Giới thiệu】 Sự khác biệt giữa mầm đậu nành và mầm đậu mung là các loại đậu được chọn là khác nhau, nhưng quá trình tăng trưởng là tương tự. Từ quan điểm hiện tại, các loại rau như mầm đậu tương rất phổ biến và hương vị của chúng dễ dàng được mọi người chấp nhận. Những gì biên tập viên nói về ngày hôm nay chỉ liên quan đến mầm đậu tương sạch. Bạn có biết tại sao? Có phải vì mầm đậu tương chiên giúp chúng ta? Ăn mầm đậu tương thường xuyên có thể ngăn ngừa và điều trị ung thư, và mầm đậu tương có thể giữ cho tóc của chúng ta đen và đẹp. Rau mầm đậu tương cũng có lợi ích của việc thúc đẩy tăng trưởng và phát triển và ngăn ngừa thiếu máu.
mầm đậu tương rất giàu chất dinh dưỡng, chứa protein, chất béo, đường, chất xơ thô, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, vitamin B2, niacin, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Rau mầm đậu tương cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và cải thiện thị lực, bổ sung khí công và máu nuôi dưỡng, ngăn ngừa chảy máu nướu, xơ cứng tim mạch và cholesterol thấp.
Thành phần (Thành phần): 500 gram mầm đậu nành, muối mịn, nước tương, đường, lát gừng (gừng cắt nhỏ và mầm đậu phù hợp hơn) và dầu đậu phộng.
<img alt = "Sự giúp đỡ của các loại đậu nành xào cho cơ thể con người" src = "/uploads/allimg/c150414/32-15031g53218.jpg"
1. Gọt vỏ mầm đậu tương, loại bỏ lông rễ và gội đầu.
2. Làm nóng nồi, thêm dầu đậu phộng, làm nóng dầu, đổ vào mầm đậu tương, xào cho đến khi nấu nửa, thêm nước tương, muối mịn, lát gừng (gừng cắt nhỏ) và lượng nước thích hợp, tiếp tục xào, thêm đường và nấu một lúc, sau đó rời khỏi nồi và đặt lên tấm.
Các tính năng: Nó rất sắc nét và sảng khoái để ăn.