Giới thiệu】 Pumpkin là một thành phần nấu tại nhà rất phổ biến. Nhiều người thích ăn rất nhiều. Bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài các tác dụng nuôi dưỡng dạ dày, lợi ích của nó làm kinh ngạc nhiều người. Chúng ta nên ăn nhiều bí ngô hơn trong cuộc sống vì giá trị dinh dưỡng của bí ngô rất có lợi cho sức khỏe con người của chúng ta.
Pumpkin có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, và “Compendium of Mater Medica” nói rằng nó “bổ sung giữa và nuôi dưỡng Qi.” Bí ngô chứa citrulline, arginine, oleosopasone và vitamin A, B, C, Pectin, cellulose, v.v. Pectin có trong bí ngô có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ăn nhiều bí ngô hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giúp chúng ta giải độc và nuôi dưỡng da một cách hiệu quả.
<u Thúc đẩy tiêu hóa: Nhiều người thường bị ăn quá nhiều do các cuộc tụ họp khác nhau, và kết quả là khó tiêu, và ngoài ra, họ cũng sẽ đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác nhau. Cũng có nhiều người thường gặp khó tiêu do chế độ ăn kiêng không cân bằng trong cuộc sống hàng ngày. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể làm hỏng niêm mạc dạ dày, dẫn đến các bệnh tiêu hóa khác nhau. Các chuyên gia nhắc nhở rằng khi các triệu chứng này xảy ra, bạn nên ăn nhiều bí ngô hơn trong chừng mực và pectin có trong đó có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Đặc biệt đối với một số bệnh nhân bị loét dạ dày , ăn nhiều bí ngô có thể bảo vệ hiệu quả các niêm mạc đường dạ dày được kích thích bởi thực phẩm thô và cũng có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh dạ dày nên ăn nhiều bí ngô hơn. Hơn nữa, các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, do đó tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa để giúp tiêu hóa thực phẩm.