Giới thiệu】 Vào mùa thu khô này, làm cho làn da tốt hơn một chút. Khi mua kiwi trái cây , hãy chắc chắn chọn một loại khó hơn, nếu không bạn sẽ không thể ăn nó sau khi bạn về nhà vài ngày. Hầu hết các loại trái cây đến từ khu vực nhiệt đới. Tôi cảm thấy rằng hầu hết các loại trái cây được sản xuất ở khu vực nhiệt đới đều lạnh. Hôm nay tôi đã thấy một bài viết ngắn giới thiệu trái cây Kiwi từ Friends of Health, điều này chứng minh điều này. Nó ngọt ngào, chua và ngon, và lạnh trong tự nhiên. Bởi vì nó rất giàu vitamin C, cũng có một câu nói rằng đó là vua của vitamin C. Bilgo C có thể tăng cường chức năng miễn dịch, và cũng có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm lipid và chống ung thư và bảo vệ gan.
Kiwi trái cây béo và ngon ngọt, thơm và ngon, ngọt và chua, và chống lưu trữ. Các loại trái cây tươi được thu hoạch trong thời gian có thể được giữ ở nhiệt độ phòng trong một tháng mà không bị vỡ; Chúng thậm chí có thể được giữ tươi trong hơn năm hoặc sáu tháng trong điều kiện nhiệt độ thấp. Ngoài thực phẩm tươi, nó cũng có thể được chế biến thành nước trái cây, mứt, rượu trái cây, nước đường đóng hộp, trái cây khô, trái cây khô, v.v … Những sản phẩm này có màu vàng, nâu hoặc cam, với màu sắc hấp dẫn và hương vị ngon. Giá trị dinh dưỡng không kém gì trái cây tươi, vì vậy chúng đã trở thành thực phẩm sức khỏe cho việc chèo thuyền, hàng không, cao nguyên và công nhân nhiệt độ cao. Nước ép Kiwi đã trở thành lựa chọn đầu tiên cho các vận động viên quốc gia, và nó cũng là một loại trái cây bổ cho người già, trẻ em và yếu đuối. nó Phân tích
1. Ăn thực phẩm thịt nướng thường xuyên có thể làm tăng tỷ lệ mắc ung thư, bởi vì sau khi ăn thực phẩm thịt nướng, nó sẽ trải qua phản ứng nitrat hóa trong cơ thể, tạo ra các chất gây ung thư. Là một chất chống oxy hóa, vitamin C rất giàu kiwifruit, có thể ức chế hiệu quả phản ứng nitrat hóa này và ngăn ngừa ung thư xảy ra;
2. Nghiên cứu y học mới nhất cho thấy trầm cảm trưởng thành có cơ sở sinh lý, có liên quan đến việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh não. Các chất kích thích huyết thanh có trong trái cây Kiwi có tác dụng ổn định cảm xúc và làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, inositol tự nhiên mà nó chứa giúp hoạt động của não, vì vậy nó có thể giúp bệnh trầm cảm thoát khỏi máng cảm xúc;
3. Trái cây Kiwi có chất xơ tốt, không chỉ làm giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể.