[Giới thiệu] Nho là một trong những loại trái cây phổ biến nhất của chúng tôi. Mọi người đều biết rằng ăn nho có nhiều tác dụng, có thể làm đẹp và nuôi dưỡng da, làm giảm mệt mỏi, v.v. Tuy nhiên, mọi người đều biết rất ít về tác hại của nho. Nếu ăn không đúng cách, một loại trái cây bổ dưỡng cũng sẽ gây hại cho cơ thể. Hãy để tôi đưa bạn hiểu các hiệu ứng và tác hại của nho!
Ảnh hưởng của nho:
1. Làm giảm mệt mỏi. Lượng lớn glucose và fructose chứa trong nho sẽ được chuyển đổi thành năng lượng sau khi vào cơ thể, điều này có thể nhanh chóng tăng cường sức mạnh vật lý và loại bỏ hiệu quả sự mệt mỏi về thể chất. Do đó, ăn một số nho khi bạn mệt mỏi có thể cải thiện nhanh chóng.
2. Chống độc và diệt khuẩn. Nho chứa phenol polymer tự nhiên, có thể kết hợp với protein trong virus hoặc vi khuẩn, khiến chúng mất khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm. Ăn nho thường xuyên có tác dụng tiêu diệt tốt đối với bệnh đa thần học và một số loại virus khác, khiến cơ thể con người tạo ra kháng thể; Align = “Center”> Hiệu quả và tác hại của nho
3. Cải thiện các triệu chứng dị ứng, ngăn ngừa ung thư và chống ung thư. Leucorrol trong da nho không chỉ có thể ức chế hoạt động của các chất bị viêm, làm giảm hiệu quả các triệu chứng dị ứng, mà còn ngăn ngừa ung thư và lây lan của các tế bào ác tính. Nó có chức năng chống ung thư và chống ung thư mạnh;
4. Chống nhiễm trùng, nho cũng có tác dụng thiếu máu chống độc hại. Biomin B12, uống rượu nho đỏ thường xuyên có lợi để điều trị thiếu máu nguy hiểm; 5. Bổ sung cho dạ dày và ruột và thúc đẩy túi mật. Nho chứa rất nhiều axit trái cây để giúp tiêu hóa, làm sạch chất thải tiêu hóa và có tác dụng kháng khuẩn đối với E. coli, P. aeruginosa và B. subtilis. Nho cũng chứa vitamin P, có thể làm giảm độc tính của axit dạ dày, điều trị viêm dạ dày, viêm ruột và nôn mửa, v.v .; 6. Lợi tiểu và sưng, và bảo vệ thai nhi. Theo hồ sơ của Li Shizhen, rễ, dây leo, lá, v.v. của nho có tác dụng lợi tiểu, sưng và giảm thai tốt, và có thể điều trị bệnh ác tính mang thai, nôn mửa, phù và các bệnh khác;
7. Tonify và kích thích các dây thần kinh não. Các loại trái cây rất giàu glucose, axit hữu cơ, axit amin và vitamin, có thể nuôi dưỡng và kích thích các dây thần kinh não và có tác dụng nhất định trong việc điều trị thần kinh;
8. Làm đẹp và nuôi dưỡng da. Hạt nho có chứa proanthocyanin độc đáo. Chất này có các chức năng siêu axit và chống oxy hóa. Nó có thể loại bỏ các gốc tự do trước khi làm hỏng các tế bào, do đó đạt được hiệu quả của việc làm săn chắc da và trì hoãn lão hóa. Ăn nho thường xuyên có thể làm cho làn da của bạn màu hồng và tóc tối và sáng.