dưa hấu không chứa chất béo và nước nó chứa không thể so sánh với trái cây thông thường. Hơn 94% trong số đó là nước, có thể giúp bài tiết nước thừa trong cơ thể. Trong khi loại bỏ phù nề, nó bài tiết độc tố trong cơ thể, và sự trao đổi chất của nó sẽ được cải thiện một cách tự nhiên.
Công thức giảm trọng lượng dưa hấu thường được sử dụng
1. Nước ép cà chua dưa hấu
Thành phần: dưa hấu, cà chua.
Phương pháp:
Sử dụng cà chua báo chí để ép nước ép dưa hấu, scald cà chua bằng nước sôi, bóc nó, cắt nó và loại bỏ hạt, và ấn nước ép ra. Trộn hai nước và uống chúng bất cứ lúc nào.
Hiệu ứng giảm béo: Dưa hấu và cà chua là thực phẩm giảm cân cổ điển. Nước ép cà chua dưa hấu này chứa rất nhiều chất xơ, có thể làm cho MMS nhẹ hơn và ngăn ngừa đột quỵ nhiệt.
<img alt = "Bữa ăn giảm cân dưa hấu tự chế" src = "/tải lên/allimg/c150410/7-12062q12942209.jpg" style = "Width: 350px; Dưa hấu trà đen
Thành phần: 5 gram trà đen, một lượng dưa hấu thích hợp.
Phương pháp:
Đặt trà đen vào cốc trà, pha nó với nước nóng, sau đó thêm dưa hấu thái hạt lựu.
Tác dụng của giảm béo: nhiệt rõ ràng và làm giảm nhiệt, và tăng tốc sự phân hủy của mỡ bụng.
3. Melon Peel Egg Soup
Thành phần: 200 gram vỏ dưa hấu, 1 trứng, 1 cà chua, lượng muối, bột ngọt và dầu mè thích hợp.
Quá trình:
Cắt lớp bên ngoài của vỏ dưa hấu và thịt đỏ, và cắt thành các dải mỏng. Cà chua lát. Đánh trứng. Thêm nước vào nồi súp, thêm các dải dưa và đun sôi, sau đó thêm những lát cà chua lần lượt, đổ vào chất lỏng trứng, thêm muối, MSG và dầu mè.
Trước khi đổ vào chất lỏng trứng, thêm một lượng nhỏ chất lỏng tinh bột vào súp, để chất lỏng trứng không thể tản.
Hiệu ứng giảm béo: Súp giảm béo này không chỉ có hương vị tốt và màu sắc tươi sáng, mà còn có thể làm giảm nhiệt và lợi tiểu, giúp bạn loại bỏ phù nề trên khắp cơ thể và giảm cân nhanh chóng.