Giới thiệu】 dưa chuột còn được gọi là dưa chuột, dưa chuột, sữa trứng và dưa gai. Nó là một loại trái cây của cây dưa chuột dưa chuột trong họ Cucurbitaceae. Nó được thay đổi hàng năm hoặc trèo thảo mộc. Nó có thân dài, các cạnh dọc và lông ngắn. Nó được đưa trở lại bởi Zhang Qian của triều đại Hán khi anh ta thực hiện một nhiệm vụ đến các khu vực phía tây.
dưa chuột, axit dưa chuột có trong đó có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và độc tố bài tiết của cơ thể; Dưa chuột cũng rất giàu vitamin C, có thể làm trắng da và ức chế sự hình thành melanin … dưa chuột là giòn và mềm, và là một loại thực phẩm hiếm để giải độc và làm đẹp. Nếu bạn ăn dưa chuột sống, tốt nhất là ăn chúng bằng da, có thể tăng tốc bước giải độc.
Vỏ dưa chuột chứa nhiều đắng hơn, đó là bản chất dinh dưỡng của dưa chuột. Những lợi thế về dinh dưỡng của dưa chuột chủ yếu được xác định bởi bản chất của vỏ dưa chuột “vị ngọt và bản chất phẳng”, vì vậy chúng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, đặc biệt là giải độc, rõ ràng ruột và nuôi dưỡng da.
<img alt = "Ăn dưa chuột với da, giải độc và hiệu ứng làm đẹp" src = "/tải lên/allimg/c150407/28-14011g14j6.jpg" Nhưng cũng có thể hấp thụ hoàn toàn vitamin C, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng tốc "các bước" giải độc. Tuy nhiên, khi ăn bằng da, hãy chắc chắn rửa sạch bằng nước muối. Vì dưa chuột có nhiều vitamin C, tốt nhất là không ăn chúng với các loại rau khác khi ăn sống, để không làm cho hàm lượng dinh dưỡng của chúng giảm.
Ngoài ra, dưa chuột có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, nó là một thực phẩm tốt cho cả rau và trái cây, nhưng những người bị lách và dạ dày, đau bụng và tiêu chảy, và ho phổi lạnh không nên ăn quá nhiều.