Giới thiệu】 Ăn 40-80 gram các sản phẩm việt quất hoặc 10 trái cây việt quất tươi mỗi ngày có thể cải thiện tầm nhìn và bảo vệ thị lực. Trong sự kiện trải nghiệm được tổ chức bởi Công viên Trình diễn Blueberry đầu tiên ở Bắc Kinh, Blues Manor, một vài ngày trước, các chuyên gia bảo tồn sức khỏe cho biết.
Được báo cáo rằng tầm nhìn của mọi người sẽ mở rộng đáng kể khi họ tiêu thụ 40 đến 80 gram quả việt quất tươi trong một ngày và thời gian thích nghi với môi trường tối được rút ngắn đáng kể.
quả việt quất có thể trì hoãn mất trí nhớ và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tim, vì vậy chúng được coi là siêu trái cây. Theo The Daily Health News của Hoa Kỳ, nghiên cứu gần đây đã thêm danh tiếng cho siêu trái cây. Ăn nhiều quả việt quất hoặc uống nước việt quất có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư ruột kết.
<img alt = "Ăn việt quất thường xuyên ngăn ngừa ung thư ruột kết" src = "/tải lên/allimg/c150407/28-140212100h1.jpg" Hợp chất gọi là Rosycamorene, giúp ngăn ngừa tổn thương ung thư sớm cho cơ thể. Rosewood là một chất chống oxy hóa và chống viêm có mặt ở cả quả việt quất và quả mâm xôi.
Đại học Ohio ở Hoa Kỳ phát hiện ra rằng những động vật ăn quả mọng có 80% cơ hội phát triển ung thư ruột kết và 60% cơ hội phát triển khối u đường tiêu hóa; Các nhà điều tra của Đức phát hiện ra rằng uống 2-3 chén nước táo mỗi ngày cũng có thể ngăn ngừa ung thư ruột kết. Tuy nhiên, mọi người không nên dựa vào bất kỳ thực phẩm nào để ngăn ngừa ung thư ruột kết. Họ phải có một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa ở nhiều khía cạnh.