Giới thiệu Từ quan điểm của chính dưa chuột , nó là một loại rau ngon và bổ dưỡng. Về hương vị, dưa chuột là giòn và mềm, ngon ngọt và ngọt, thơm và ngon; Về mặt dinh dưỡng, nó chứa protein, chất béo, đường, nhiều loại vitamin, cellulose và canxi, phốt pho, sắt, kali, natri, magiê và các thành phần phong phú khác. Dưa chuột là một thực phẩm tuyệt vời để giải độc và lợi tiểu. Đối với những người muốn giải độc và nhuận tràng, ăn nhiều dưa chuột mỗi ngày có thể đóng một vai trò tốt. Chúng ta đều biết rằng ăn dưa chuột có thể tối đa hóa dinh dưỡng của họ, vì vậy ăn dưa chuột là cách lý tưởng nhất để ăn chúng. Làm thế nào để làm cho dưa chuột với mười cách để làm dưa chuột lạnh và làm thế nào để làm dưa chuột với mười cách để làm ngon: >>> dưa chuột và cà chua có thể được ăn cùng nhau không? Cách lạnh và lạnh để sử dụng Ít muối và ướp nó một chút, thêm MSG và Dầu mè, sau đó vỗ về một vài tép tỏi và trộn đều, sau đó tạo thành một tấm.
Phương pháp chuẩn bị:
1. Gọt vỏ dưa chuột mềm, bóc ra cả hai đầu, loại bỏ tim và làm sạch nó, cắt nó thành các dải rộng 1 cm và dài 4 cm, đặt nó vào nước sôi và rửa kỹ, lấy nó ra, trộn với muối mịn và ướp trong 20 phút.
2. Vắt dưa chuột khô khô trong nước, đặt chúng vào một cái bát, trộn đều với giấm, đường và dầu mè, sau đó đặt chúng vào một cái đĩa.
Các tính năng: ngọt, chua, ngon, tươi và sắc nét.
Các bài đọc liên quan】
Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột
Bạn có thể ăn dưa chuột khi mang thai không?
Hiệu quả và chức năng của dưa chuột và cách ăn