Giới thiệu】 quả việt quất Tôi tin rằng mọi người đã ăn chúng. Các anthocyanin trong quả việt quất có thể trì hoãn suy giảm trí nhớ và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tim, vì vậy chúng được coi là siêu trái cây. Theo The Daily Health News của Hoa Kỳ, nghiên cứu gần đây đã thêm danh tiếng cho siêu trái cây. Ăn nhiều quả việt quất hoặc uống đồ uống anthocyanin có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư ruột kết. Chúng ta hãy xem công thức cho quả việt quất:
Phân tích dinh dưỡng việt quất:
1. Quả việt quất có hàm lượng pectin cao, có thể làm giảm hiệu quả cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tăng cường sức khỏe tim mạch;
2. Quả việt quất có chứa sắc tố Cyanobacterium 2, có tác dụng kích hoạt võng mạc, có thể tăng cường thị lực và ngăn ngừa mệt mỏi mắt;
3. Quả việt quất rất giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường chức năng tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tim, và có thể ngăn ngừa lão hóa thần kinh não và tăng cường sức mạnh não; Nó cũng có tác dụng cải thiện nhất định đối với cảm lạnh nói chung, đau họng và tiêu chảy. nó Mọi người
1. Chức năng tim kém, đặc biệt là cho bệnh nhân mắc bệnh tim;
2. Quả việt quất tươi bị tiêu chảy nhẹ, không ăn chúng trong quá trình tiêu chảy.