Giới thiệu】 Cucumber Giảm cân không xa lạ với nhiều người giảm cân. Dưa chuột đầu tiên trong số các thực phẩm giảm cân cho tình trạng không thể lay chuyển của nó. Tuy nhiên, mặc dù dưa chuột có tác dụng giảm cân tốt, nhưng vẫn có một số điều cấm kỵ khi ăn. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi thế và những điều cấm kị của việc giảm cân dưa chuột.
cặp 1+1 <2 trong giảm cân dưa chuột
1. Kết hợp dưa chuột với đậu phộng có thể dễ dàng gây tiêu chảy
Đậu phộng chủ yếu là dầu và dưa chuột ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nói chung, khi thực phẩm lạnh được kết hợp với thực phẩm có quá nhiều dầu, nó sẽ có tác dụng trơn và có thể dễ dàng gây tiêu chảy, do đó không nên ăn chúng cùng nhau.
2. Dưa chuột được kết hợp với ớt và cần tây. Vitamin C bị phá hủy. Trong phương pháp giảm cân dưa chuột, dưa chuột chủ yếu được ăn sống. Dưa chuột chứa enzyme phân hủy vitamin C. Khi ăn sống, hoạt động sẽ không biến mất. Hàm lượng vitamin C trong thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn và bầu đắng đặc biệt cao. Mặc dù nó không có hại cho cơ thể con người sau khi ăn nó với dưa chuột, nhưng nó sẽ làm giảm sự hấp thụ vitamin C. Do đó, tốt nhất là không ăn cùng nhau.
<img alt = "Ăn dưa chuột như thế này rất có hại. Ăn những điều cấm kị của dưa chuột" src = "/tải lên/allimg/c150407/32-14120q40928.jpg" Các điều cấm kị của dưa chuột
sự kết hợp của dưa chuột 1+1> 2
1. Dưa chuột và nấm, giải độc và giảm cân
nấm Burt rất giàu chất dinh dưỡng và được gọi là “thịt trong số những người ăn chay”. Diacid propylene trong dưa chuột có thể ức chế việc chuyển đổi đường trong cơ thể thành chất béo, và hiệu ứng giảm cân cũng rất tốt. Sau khi hai người được kết hợp, kẹo cao su tăng cường hấp phụ trong nấm có thể tập trung vào việc hấp phụ một số tạp chất còn lại trong hệ thống tiêu hóa của con người và sau đó tiết chúng ra khỏi cơ thể. Dưa chuột có thể ức chế sự tăng sinh của chất béo. Ăn hai với nhau có thể đạt được những ảnh hưởng của việc giảm cân, hài hòa máu và cân bằng dinh dưỡng.