Giới thiệu Tất cả chúng ta đều biết rằng uống cà phê trong giai đoạn đầu của cảm lạnh có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng khó chịu về thể chất do cảm lạnh. Uống cà phê thường xuyên có thể làm cho trái tim có khả năng đối phó với các kích thích bên ngoài và cải thiện sức sống của tim. Uống cà phê thường xuyên là một lối sống tốt, vì vậy đối với bạn nữ, họ có thể uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt không?
Tốt nhất là không uống nhiều hơn ba tách cà phê mỗi ngày; Không có yêu cầu thời gian để uống cà phê. Cà phê là một món ăn trung tính và nóng, không lạnh. Uống nó trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ không gây kích ứng lạnh thô. Tuy nhiên, cà phê chứa caffeine, có tác dụng thú vị và không có lợi cho sự co thắt tử cung. Sau khi kinh nguyệt, bạn có thể không cẩn thận để uống một tách cà phê đen mỗi ngày mà không cần thêm đường, điều này cũng có thể có tác dụng giảm cân nhất định.
Phụ nữ uống quá nhiều cà phê trong một thời gian dài dễ bị nhồi máu cơ tim. Uống cà phê trước khi kinh nguyệt sẽ gây đau vú, gây lo lắng, khó chịu và mất ổn định cảm xúc. Đồng thời, nó tiêu thụ vitamin B được lưu trữ trong cơ thể, do đó phá hủy sự trao đổi chất của carbohydrate.
Uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt là không tốt. Cà phê sẽ làm tăng các hormone nữ trong cơ thể, làm nặng thêm một số bệnh phụ khoa, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và sưng vú, và quan trọng hơn, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ làm tăng đáng kể hormone của con cái trong cơ thể, ảnh hưởng đến số lượng trứng trong buồng trứng, tuổi buồng trứng và tăng tốc độ lão hóa của tất cả các chức năng của cơ thể con người.
Phụ nữ có thể uống cà phê trong thời gian của họ không? Cố gắng không ăn thực phẩm lạnh như đã đề cập trong y học cổ truyền Trung Quốc trong thời kỳ kinh nguyệt. Ăn chúng sẽ gây đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, v.v., và không ăn thực phẩm cay và kích thích, vì ăn chúng sẽ gây ra nhiều kinh nguyệt. Bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống của bạn trong thời kỳ kinh nguyệt, và bạn không được uống cà phê.