Giới thiệu】 da bắp cải là loại rau phổ biến nhất, nhưng chức năng của nó không thể bị đánh giá thấp. Bắp cải Trung Quốc rất giàu chất xơ thô, vitamin C, v.v., và nó cũng có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Một số người sẽ bị táo bón nếu họ ăn nhiều thịt hơn. Điều này là do loại bỏ chất thải sau khi tiêu hóa thịt là khó khăn. Hãy để tôi nói với bạn ở đây rằng miễn là thịt và bắp cải được kết hợp với nhau, protein được hấp thụ, dư lượng thịt có thể được bài tiết trơn tru từ cơ thể với sự trợ giúp của sợi bắp cải cao. Đây là một công thức cho liệu pháp chế độ ăn kiêng:
Vermicelli bắp cải chiên
nước sốt, và một lượng dầu đậu phộng thích hợp.
Phương pháp:
1. Gọt vỏ bắp cải từng mảnh, ngâm nó trong nước mặn trong ít nhất nửa giờ, và sau đó cắt nó thành các mảnh vụn bằng cách kiểm soát nước;
2. Cắt vermicelli hơi rút ngắn vermicelli và ngâm nó trong nước lạnh, cắt nó thành những mảnh thịt lợn, cắt nó thành vụn hành lá, cắt tỏi, loại bỏ hạt và cắt nó thành miếng;
<img alt = "Ăn bắp cải khéo léo để ngăn chặn táo bón" src = "/tải lên/allimg/c150406/7-12120g04945.jpg" Khuấy cho đến khi hạt tiêu là thơm. Vermicelli, thêm 1 muỗng muối, 1 muỗng canh nước tương nhẹ và 1/2 thìa nước tương đen để nêm; Phương pháp nấu bắp cải Trung Quốc
Các phương pháp nấu bắp cải được nấu tại nhà là gì?