【Giới thiệu】 Lòng đỏ trứng này yam gạo japonica cháo phù hợp cho những người sử dụng não quá mức, thiếu máu não và mất ngủ.
nguyên liệu thô】 2 trứng, 50 gram khoai mỡ, 150 gram gạo japonica, 10 ngày đỏ, và một lượng đường và nước thích hợp.
【Chuẩn bị】
1. Rửa gạo khoai mỡ và japonica, cắt khoai mỡ, rửa ngày đỏ, loại bỏ lõi, phá vỡ trứng và để lại màu vàng, đặt chúng vào một cái bát và khuấy bằng đũa.
2. Sau đó đặt nước và ngày đỏ vào nồi, sau đó đun sôi nước trên lửa lớn và thêm gạo và khoai mỡ. Thay thế nhiệt và đun sôi cháo cho đến khi nấu chín. Thêm lòng đỏ trứng và đường trước khi bắt đầu nồi và khuấy đều.
Hiệu suất mất hai lần một ngày. nó Cháo
Hiệu ứng】 Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương, làm ẩm khô, tăng cường não bộ, làm dịu tâm trí và nuôi dưỡng máu. Thích hợp cho những người sử dụng não quá mức, thiếu máu não, và không ngừng nghỉ và mất ngủ.