dầu ô liu được biết đến ở phương Tây là “vàng lỏng”, “Queen dầu thực vật” và “mật hoa Địa Trung Hải”. Lý do là lợi ích sức khỏe tự nhiên tuyệt vời của nó. Dầu ô liu có hiệu ứng làm đẹp rất tốt và được những người bạn nữ yêu thích sâu sắc. Tiếp theo, xin vui lòng theo dõi biên tập viên để tìm hiểu về tác dụng của dầu ô liu và các hiệu ứng làm đẹp của nó.
Hiệu quả:
Dầu ô liu có thể bảo vệ hệ thống tim mạch khỏi nhiều khía cạnh: dầu ô liu có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và biến chứng của bệnh xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, bệnh tim, suy tim, suy thận và xuất huyết động mạch. Ăn dầu ô liu có thể làm giảm hiệu quả sự xuất hiện của viêm túi mật và sỏi mật. Dầu ô liu có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường và dầu ô liu cũng có tác dụng của cái đẹp.
1. Dầu ô liu làm giảm homocysteine, ngăn ngừa viêm và giảm thiệt hại cho thành động mạch.
2. Thư giãn các động mạch bằng cách tăng hàm lượng oxit nitơ trong cơ thể và hạ huyết áp.
3. Các axit béo không bão hòa đơn trong dầu ô liu có thể làm giảm quá trình oxy hóa cholesterol LDA.
4. Dầu ô liu có tác dụng cải thiện và cải thiện chức năng của hệ thống nội tiết.
Hàm ban đầu:
1. Thúc đẩy lưu thông máu:
Dầu ô liu có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch và biến chứng của bệnh xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, bệnh tim, suy tim, suy thận và xuất huyết não.
2. Cải thiện chức năng hệ thống tiêu hóa:
Dầu ô liu chứa axit béo không bão hòa cao hơn bất kỳ loại dầu thực vật nào, giàu vitamin tan trong chất béo và chất chống oxy hóa như A, D, E, F, K và carotene và không chứa cholesterol, do đó, tốc độ hấp thụ tiêu hóa của cơ thể là rất cao. Nó có chức năng giảm axit dạ dày và ngăn ngừa viêm dạ dày và loét tá tràng. Nó có thể kích thích bài tiết mật, kích thích hoạt động của các enzyme tụy, làm suy giảm dầu và được hấp thụ bởi niêm mạc ruột để giảm sự xuất hiện của viêm túi mật và sỏi mật.
3. Bảo vệ da:
dầu ô liu rất giàu axit béo và axit béo thiết yếu với ái lực tuyệt vời với da, và được hấp thụ nhanh chóng và duy trì hiệu quả độ đàn hồi và ẩm. Dầu ô liu rất giàu axit béo không bão hòa đơn, vitamin E, K, A, D, v.v. và chất chống oxy hóa phenolic, có thể loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt và ngăn ngừa lão hóa da. Nó có những ảnh hưởng của chăm sóc da và chăm sóc tóc và ngăn ngừa nứt nẻ tay và chân. Đó là một sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da có thể là “ăn”. Ngoài ra, việc áp dụng dầu ô liu lên da có thể chống lại tia cực tím để ngăn ngừa ung thư da.
4. Cải thiện chức năng của hệ thống nội tiết:
Dầu ô liu có thể cải thiện chức năng trao đổi chất của các sinh vật. Hiện tại, dầu ô liu đã trở thành dầu nấu ăn tốt nhất để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường.
5. Lợi ích cho hệ thống xương:
chất chống oxy hóa tự nhiên và omega-3 trong dầu ô liuAxit béo giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất như canxi, phốt pho, kẽm, v.v., và có thể thúc đẩy sự phát triển của xương. Ngoài ra, axit béo omega-3 giúp duy trì mật độ xương và giảm loãng xương do các gốc tự do (các phân tử hoạt động cao).
6. Tác dụng chống ung thư:
Vì dầu ô liu rất giàu axit béo không bão hòa đơn và axit béo không bão hòa đa, các axit béo omega-3 trong axit béo không bão hòa đa có thể làm giảm lượng axit linole chiết xuất từ máu của ung thư, làm cho ung thư rút khỏi chất dinh dưỡng rất cần thiết.