Giới thiệu】 chuối là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống. Nó có giá trị dinh dưỡng phong phú và hương vị tốt, vì vậy nó luôn được mọi người yêu thích. Vì vậy, bạn có biết rằng ăn chuối cũng có thể bảo vệ và điều trị chăm sóc da? Theo thí nghiệm được thực hiện bởi sự kết hợp đầu vào chuối Nhật Bản, sau khi ăn hai quả chuối mỗi ngày và tồn tại trong 4 tuần, độ ẩm, dầu và độ đàn hồi của da có thể được cải thiện đáng kể.
da chứa hàm lượng dầu, và sự gia tăng độ co giãn của da cũng sẽ làm cho da căng hơn. Một khi da trên mặt mất căng thẳng, nếp nhăn sẽ xảy ra do sự chồng chéo của da. Sự cân bằng của độ ẩm và dầu trong da là cơ sở để giữ cho da mịn màng và trong suốt.
Nói cách khác, nếu bạn muốn có làn da đẹp, độ ẩm, dầu và độ đàn hồi là rất cần thiết, và những thứ này có thể được cải thiện bằng cách ăn chuối. Ngoài ra, chuối rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng tốt, duy trì sức khỏe đường ruột và ngăn ngừa tích lũy độc tố. Từ quan điểm này, chuối cũng là một sự trợ giúp tuyệt vời trong vẻ đẹp da.
Trong số những người tham gia thí nghiệm, không chỉ một số người cảm thấy rằng làn da của họ đã được cải thiện, mà một số người còn phát hiện ra rằng tỷ lệ cân nặng và chất béo cơ thể của họ đã giảm. Ăn chuối không chỉ tạo ra làn da đẹp cho bạn, mà còn duy trì tình trạng sức khỏe tốt. Từ quan điểm calo, nếu một quả chuối được tính toán để chứa khoảng 86kcal calo dựa trên 100 gram các bộ phận ăn được, sẽ ổn nếu nó được ăn với sữa chua hoặc đổ vào sữa. Chuối được ăn theo nhiều cách khác nhau, hương vị ngon và dễ dàng cho mọi người chấp nhận.
<img alt = "chuối làm đẹp chuối tạo ra làn da đẹp" src = "/tải lên/allimg/c150404/32-140925154207.jpg" Chọn một quả chuối. Nó không chỉ có thể kiểm soát lượng calo, tăng các chất dinh dưỡng chất lượng cao khác, mà còn tạo ra làn da đẹp cho bạn, những người yêu thích vẻ đẹp!