【Giới thiệu】 chuối rất bổ dưỡng, với thịt mềm và nôi, ngọt và ngon, và được mọi người yêu thích sâu sắc. Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn một số công thức nấu ăn sức khỏe cho chuối, rất ngon và bảo quản sức khỏe.
1. Chuối chuối
Thành phần: 250 gram chuối tươi, 100 gram đường đá và gạo japonica mỗi loại.
Phương pháp: Gọt vỏ chuối trước và cắt nó thành hình; Rửa gạo japonica, ngâm nó trong nước sạch trong 120 phút, sau đó loại bỏ nó và thoát nước; Đặt chậu vào lửa, đổ 1.000 ml nước, thêm gạo japonica, đun sôi nó trên lửa lớn, sau đó thêm chuối và đường đá thái hạt lựu, và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 30 phút.
Cháo này có tác dụng nuôi dưỡng dạ dày và dập tắt cơn khát, trượt ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, làm ẩm phổi và giảm ho. Thích hợp cho bệnh nhân bị tổn thương chất lỏng, khát, ruột khô, táo bón, chảy máu trĩ, ho theo thời gian, táo bón theo thói quen, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch và tiêu thụ khác. Ăn những người không bị bệnh có thể củng cố cơ thể và nuôi dưỡng lá lách và làm ẩm phổi.
2. Nước cam chuối
Thành phần: 100 gram mỗi chuối và cam tươi, 30 ml mật ong. Đầu tiên bóc vỏ và nghiền chuối thành một hỗn hợp, rửa cam và nghiền chúng để chiết xuất nước ép; Trộn nước cam vào bột chuối, sau đó thêm mật ong và trộn đều để uống. Hãy thực hiện nó hai lần một ngày trong vài ngày. Nước ép này có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột, giảm ho và làm giảm đờm. Nó có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng như thiếu viêm, táo bón và ho do đờm quá mức.
<img alt = "Công thức sức khỏe chuối" src = "/uploads/allimg/c150404/7-13032z91421f2.jpg" style = "width: 450px; Clip chuối chiên
Thành phần: 1000 gram chuối, 1000 ml dầu đậu phộng, 125 gram làm đầy đậu, 150 ml trứng, 150 gram đường trắng và 100 gram jingcake.
Chuẩn bị: Đầu tiên gọt vỏ chuối, cắt nó thành các lát hình chữ nhật và nghiền bánh thành một hỗn hợp để sử dụng sau; Trải các lát chuối phẳng, áp dụng một phần ba các lát chuối bằng bánh, phủ nó bằng một lớp làm đầy đậu, phủ nó bằng một lớp lát chuối, sau đó nhẹ nhàng nén nó bằng tay để làm kẹp chuối; Đặt lòng trắng trứng vào một cái bát, khuấy nó liên tục theo một hướng bằng đũa, sau đó thêm tinh bột của con người để trộn nó vào một miếng dán lòng trắng trứng; Đặt nồi lên nhiệt, thêm dầu đậu phộng, sau đó đốt nó đến 60%, đặt kẹp chuối vào bột trắng và treo nó vào hỗn hợp, đặt nó vào nồi, chiên nó và lấy nó ra, đặt nó vào một cái đĩa, rắc nó với đường trắng.
Thực phẩm này có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày và làm ẩm ruột. Thích hợp cho các triệu chứng như lá lách yếu và dạ dày, giảm chế độ ăn uống, ruột khô, táo bón, chảy máu trĩ và các bệnh khác. Bệnh nhân bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch cũng có tác dụng điều trị phụ trợ tốt.