1. Những người hút thuốc trong một thời gian dài thường ho hoặc có nhiều đờm. Sử dụng 2 thìa bột hạnh nhân, một ít đường đá và pha 300 ml nước ấm. Chỉ cần uống một cốc mỗi sáng để giảm ho và đờm, đạt được hiệu quả của việc làm sạch phổi, làm ẩm phổi và ngăn ngừa ung thư phổi.
2. Vào mùa đông, nhiều người già hoặc trẻ em thường bị cảm lạnh nếu phế quản của chúng không tốt. Chỉ cần uống một tách trà hạnh nhân mỗi sáng để củng cố phế quản, loại bỏ gió và cảm lạnh, và ngăn ngừa cảm lạnh.
3. Hạnh nhân rất giàu axit béo không bão hòa. Uống một tách trà hạnh nhân mỗi sáng có thể uống axit béo không bão hòa chất lượng cao, có thể loại bỏ cholesterol xấu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
4. Bột hạnh nhân chứa vitamin tự nhiên E. Người phụ nữ yêu đẹp có thể ăn nó thường xuyên để nuôi dưỡng da và làm cho bạn đẹp mãi mãi.
5. Theo báo cáo y tế: Hạnh nhân chứa Vit và B17, có tác dụng chống ung thư. Ăn hạnh nhân thường tránh xa bạn suốt đời.