Giới thiệu Trong cuộc sống, nhiều người thích buộc sữa và cà phê lại với nhau, nhưng bây giờ ngày càng có nhiều người thích ăn chuối trong khi uống sữa. Nhưng có nguy cơ ăn chuối và sữa nào không? Điều này có thể cùng một lúc không? Bây giờ, hãy để tôi theo dõi tôi để tìm hiểu xem điều này sẽ có hại cho cơ thể và liệu nó có có một số tác động tiêu cực hay không.
Nhiều người thích trộn sữa và chuối thành một hỗn hợp và ăn chúng trong một bữa ăn đương đại. Trên thực tế, việc ăn chúng như thế này là OK, nhưng nếu chuối và sữa chua được kết hợp với nhau, chúng sẽ gây khó tiêu hoặc mất nước. Bởi vì 80% protein trong sữa thuộc về casein, và khi độ pH của sữa dưới 4,6, nghĩa là khi sữa và sữa chua được kết hợp, một lượng lớn casein sẽ kết tụ và kết tủa, rất khó tiêu hóa và hấp thụ.
chuối và sữa có thể được ăn cùng nhau. Nếu được làm thành bột chuối sữa. Sữa chuối dán món ăn này rất giàu protein, carbohydrate, canxi, kali, phốt pho, sắt, kẽm, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Chuối và sữa cũng có thể được ăn cùng nhau, nhưng ăn chuối và sữa chua có thể dẫn đến khó tiêu hoặc tiêu chảy. Bởi vì 80% protein trong sữa là casein và độ pH của sữa dưới 4,6, nghĩa là khi sữa gặp axit, một lượng lớn casein sẽ kết tụ và kết tủa, rất khó để tiêu hóa và hấp thụ. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tiêu chảy.
<img alt = "Có ổn không khi ăn chuối và sữa? Tôi nên chú ý gì khi ăn chuối" src = "/tải lên/allimg/c150404/32-150129141529.jpg" Tôi nên chú ý đến những gì khi ăn chuối? Ở đây tôi chân thành hy vọng rằng tất cả bạn bè có thể đọc bài viết này với một thái độ nghiêm túc, bởi vì điều này sẽ có lợi hơn trong việc điều chỉnh lối sống và thói quen ăn uống của họ, và nó sẽ thuận lợi hơn cho việc bạn có thể đối mặt với cuộc sống và tương lai trong trạng thái tốt nhất của bạn.