Giới thiệu Bạn có nghĩ nhiều cách để giảm cân quá phức tạp không? Có quá nhiều bước và nó rất phức tạp? Sau đó, tại sao không thử công thức bí mật đơn giản và nhanh chóng này để giảm cân – “bưởi nướng”, không chỉ có thể làm giảm chất béo và sắc đẹp, mà còn giải độc và giảm cân. Các cô gái thân mến, bạn không còn phải lo lắng về việc giảm cân!
Pomelo là một loại cam quýt so với các loại trái cây khác. Nó rất phong phú về vitamin và có rất nhiều nội dung chất xơ, điều này giúp dễ dàng cảm thấy đầy đủ. Tuy nhiên, lượng calo của nó rất thấp, có thể so sánh với dưa hấu. Điều làm cho việc giảm cân tuyệt vời bưởi là nó rất giàu axit trái cây, v.v., có thể kích thích hiệu quả niêm mạc đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng và do đó ức chế tăng động. Điều này ức chế lượng đường trong máu chuyển thành chất béo trong gan. Bưởi là một loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp, vì vậy ngay cả khi bạn ăn nhiều hơn một chút, lượng calo của nó nhanh chóng được chuyển đổi thành chất béo.
<img alt = "Công thức bí mật để giảm béo" Bưởi nướng "10kg vào tháng 1 Nướng
Thành phần: 1 bưởi, 5ml dầu nấu.
Sản xuất:
1. Rửa sạch toàn bộ bưởi và làm khô nó bằng một mô để sử dụng sau này;
2. Làm khô chảo trên nhiệt độ cao, thêm dầu nấu và lắc chảo, và phân phối đều dầu ăn trong chảo;
3. Đặt bưởi vào, nóng trên lửa nhỏ và xào bằng thìa cho đến khi nó hơi bị cháy. Bưởi được hấp và kèm theo hương thơm của da bưởi.
Ăn: Ăn 8 phút vào bữa ăn và ăn 2-3 miếng 10 phút sau bữa ăn.
Hiệu ứng: Nó có thể làm giảm hiệu quả đường và lipid một cách hiệu quả, đặc biệt là sau khi ăn 10 phút sau bữa ăn, hiệu ứng rõ ràng hơn. Bạn nên ăn nó trong 10 phút sau ba bữa ăn mỗi ngày. Sau 10 ngày tiêu thụ liên tiếp, mỡ cơ thể sẽ giảm, trọng lượng sẽ bắt đầu giảm và cơ thể sẽ trở nên nhẹ hơn. Bạn có thể dễ dàng lắc 20 kg thịt khi bạn khăng khăng sử dụng nó.
Nhắc nhở ấm áp:
Nếu bạn thấy nó gây rắc rối cho bưởi xào, bạn có thể đặt trực tiếp cho bưởi lên nhiệt và rang nó trên nhiệt độ thấp cho đến khi da chuyển sang màu vàng và khô. Khi nướng, bạn nên chú ý đến việc kiểm soát nhiệt độ, và cũng chú ý đến việc chuyển bưởi để tránh bị đốt cháy.