Giới thiệu】 Phụ nữ có thể uống mật ong trong thời kỳ kinh nguyệt? Những gì chúng ta biết về mật ong là một sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên, mang tính hài hòa trong tự nhiên và giữ ẩm cho phổi và ruột. Nó chứa các loại đường, vitamin và khoáng chất chất lượng cao có thể đốt cháy năng lượng của cơ thể. Nó cũng có thể loại bỏ rác trong cơ thể con người, khôi phục chức năng trao đổi chất ban đầu của cơ thể, cải thiện táo bón và cân bằng lượng đường trong máu. Nếu một người phụ nữ bị kinh nguyệt, hãy uống 1 cốc sữa nóng với mật ong trước khi đi ngủ mỗi đêm có thể giúp giảm các triệu chứng kinh nguyệt. Lý do là kali phong phú trong sữa và magiê phong phú trong mật ong có thể làm giảm tâm trạng và có thể giảm đau bụng, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm thể tích máu kinh nguyệt.
mật ong
Ngoài ra, mật ong cũng có nhiều chức năng giải độc, kháng khuẩn, chống viêm. Mật ong rất giàu đường, protein, vitamin, axit hữu cơ, axit amin và phấn hoa, và có lượng calo thấp. Nó không chỉ giúp tăng khả năng giải độc của gan, mà còn có tác dụng tăng cường dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
Xin vui lòng giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt, và mật ong cũng nóng, và nó cũng tránh bị kích thích bởi mưa lạnh. Không lội hoặc xuống nước bơi . Hoặc ngồi ở đầu ra của quạt ẩm ướt, mát mẻ và điều hòa không khí. Không tắm và rửa chân bằng nước lạnh, cũng như tránh các rối loạn kinh nguyệt.