Giới thiệu Làm thế nào để ăn sữa để đóng vai trò trong liệu pháp ăn kiêng? Nhiều người uống sữa trực tiếp như một thức uống. Xử lý sữa đúng cách hoặc trộn nó với các thực phẩm khác có thể được thực hiện thành một “sữa trị liệu chế độ ăn uống” khác nhau. Sữa ngọt và hơi lạnh trong tự nhiên, và có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, nuôi dưỡng ruột, làm sạch nhiệt và thúc đẩy chuyển động ruột, và thiếu hụt và tăng cường lá lách. Hãy cùng xem cách tiếp cận cụ thể.
1. Cháo sữa. 250 ml sữa tươi, 60 gram gạo và lượng đường thích hợp. Đầu tiên, đun sôi một nửa gạo, loại bỏ súp gạo, thêm sữa, nấu vào cháo với nhiệt độ thấp, thêm đường và khuấy, và hòa tan kỹ. Hãy ấm áp vào buổi sáng và buổi tối, chú ý đến việc giữ tươi và không làm hỏng. Nó có thể bổ sung sự thiếu hụt, tăng cường lách và dạ dày, và làm ẩm năm cơ quan nội tạng. Nó phù hợp cho các triệu chứng như yếu và căng thẳng, không đủ khí và máu, yếu sau khi bị bệnh, tuổi già, suy dinh dưỡng, v.v … Cháo sữa được sản xuất bởi các nhà máy chế biến sữa có nhiều công thức, tạo thành các hương vị khác nhau như ngọt và mặn. Thời gian khử trùng của nó là ngắn và mất chất dinh dưỡng của nó là nhỏ.
<img alt = "Ten top classicet liệu pháp chế độ ăn uống cho sữa" src = "/tải lên/allimg/c150403/7-13030309143131435.jpg" style = "Width: 450px; Sữa Nhật Bản súp. 500 ml sữa, 25 gram ngày và 100 gram gạo. Đầu tiên nấu cơm và jujubes vào cháo, sau đó thêm sữa và đun sôi. Nó có thể bổ sung Qi và máu, tăng cường lá lách và dạ dày, và phù hợp với các triệu chứng như làm việc quá sức, thiếu hụt thể chất, Qi không đủ và máu
3. mutton súp sữa. 250 gram thịt cừu, 20 gram gừng, 100 gram khoai mỡ và 250 ml sữa. Rửa thịt cừu và cắt nó thành các miếng nhỏ, cắt gừng thành các lát, đặt vào một cái thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp, đun nhỏ lửa trong 7 đến 8 giờ, khuấy đều, loại bỏ dư lượng không phát triển, để súp thịt cừu, thêm khoai mỡ, nấu, sau đó đổ vào sữa và đun sôi. Sản phẩm này làm ấm sự thiếu hụt giữa và bổ sung, nuôi dưỡng tinh chất và bổ sung Qi, và phù hợp cho các chân tay lạnh (sau sinh), mệt mỏi, khó thở và các triệu chứng khác. Bạn có thể lấy nó nhiều lần trong ngày và lấy nó trong 5 đến 7 ngày liên tiếp. Không nên dùng các loại thuốc khác cùng một lúc khi dùng đơn thuốc này. Tốt nhất là ăn cháo hạt Lotus Millet và Jujube mỗi ngày một lần vào buổi sáng (60 gram kê, 10 jujubes và 18 gram hạt sen cùng nhau để làm cháo).