Những gì không thể ăn với
mật ong ? Tôi tin rằng mật ong là một thực phẩm mà tất cả chúng ta đều thích rất nhiều. Honeys khác nhau sẽ phát ra các loại nước hoa khác nhau, và giá trị dinh dưỡng của các loại mật ong khác nhau cũng khác nhau. Tuy nhiên, lý thuyết về thực phẩm không thể tách rời từ đất nước tôi đã xuất hiện từ thời cổ đại. Bài viết này sẽ giới thiệu với bạn những gì mật ong không thể ăn cùng.
Cuốn sách y học chứa các hồ sơ như “mật ong và hành tây được ăn cùng nhau, và chúng sắp chết vì đau bụng”. Bởi vì mật ong ẩm ướt và nóng, và hành lá cay và ngọt rất khác nhau, hiệu ứng sau khi đưa chúng lại với nhau là ẩm và lên men, và sưng rất khó để loại bỏ. Cụ thể: những gì có thể ăn với mật ong: ◇ Ăn mật ong và đậu phụ cùng nhau sẽ gây ra điếc
◇ Ăn mật ong và hành cùng lúc sẽ làm tổn thương mắt cùng lúc
<p Bạn có thể sử dụng đậu đen và cam thảo để giải độc sữa đậu nành. Mật ong sữa đậu nành không nên ăn. Hàm lượng protein sữa đậu nành cao hơn sữa, và mật ong chủ yếu chứa khoảng 75% đường và fructose, và cũng chứa một lượng nhỏ axit hữu cơ. Khi cả hai được trộn lẫn, axit hữu cơ và protein kết hợp để tạo ra sự biến tính và kết tủa, không thể được cơ thể người hấp thụ. Cách ăn đúng mật ong là lấy nó với nước đun sôi ấm ở 40 ℃ ~ 50.
mật ong không nên uống trong nước sôi
Ngoài việc chứa 65% đến 80% glucose và fructose, mật ong cũng rất giàu enzyme, vitamin và khoáng chất, làm cho nó trở thành một thực phẩm bổ dưỡng và ngọt. Khi ăn, tốt nhất là dùng nó với nước ấm không vượt quá 60 độ C. Nếu bạn sử dụng mùi sôi, nó cũng sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng. Mất vitamin C đơn là 1/5 hoặc thậm chí 1/2.
Cách thêm mật ong vào sữa: Sữa và mật ong hiệu quả hơn. Túi chất lỏng (hộp) có thể được sử dụng để uống trực tiếp hoặc nóng. Nhưng nó không thể được đun sôi ở nhiệt độ cao, nếu không nó sẽ phá hủy hàm lượng dinh dưỡng của nó và giảm hiệu quả dinh dưỡng của nó. Đun nóng sữa trong lò vi sóng trong một phút, sau đó thêm một lượng mật ong thích hợp để uống (sữa mát được thêm trực tiếp vào mật ong và tiêu thụ nó cùng một lúc). Mật ong có thể được ăn trực tiếp, và cũng có thể được ăn cùng lúc với các loại thực phẩm khác, nhưng nó không thể được đun sôi hoặc các enzyme bị phá hủy, và nó sẽ ảnh hưởng đến hương vị và hương vị ban đầu của mật ong. Sự đa dạng và số lượng sữa và mật ong thay đổi từ người này sang người khác. Chọn nó và nên kiên trì trong một thời gian dài