sữa là một loại đồ uống chúng ta được coi là bổ dưỡng. Nó thường được sử dụng như một sản phẩm phục vụ cho bữa sáng. Đó cũng là điều mà mọi người đã quen với việc uống rượu ngày nay. Vậy cách uống sữa là gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ dạy bạn cách làm một món ăn nấu tại nhà bằng cách sử dụng sữa tách rời làm thành phần.
Thành phần:
1/2 chén sữa tách kem 80g bí ngô 100g Chanterelle tươi, 2 sữa đông đậu nhỏ, 2 lát gừng, 2/3 muỗng cà phê Một nửa, rửa chanterelle tươi, cắt đậu phụ chorizo thành các miếng
Đặt sữa tách kem vào nồi sắt Nhật Bản (nếu không có nồi sắt Nhật Bản, thay vào đó sử dụng một nồi nhỏ), thêm lát gừng và nấu cho đến khi hơi đun sôi, thêm tất cả các thành phần và nấu trong khoảng 3 phút. Chỉ cần phục vụ nồi ban đầu.
Hiệu quả:
Sữa, Yuzi Tofu và Xiaotang Cabbage rất giàu protein, nhóm vitamin B và tryptophan, có thể giúp ngủ thiếp đi và tăng cường vi tuần hoàn. Nó phù hợp cho tất cả các mùa! Bạn đã học được các món ăn làm từ sữa và sữa tách rời mà bạn đã giới thiệu chi tiết ở trên? Nếu bạn muốn biết thêm, vui lòng tiếp tục theo dõi các kênh bảo tồn sức khỏe có liên quan ở Trung Quốc, và những điều thú vị hơn sẽ được mang đến cho bạn.