Chế độ ăn uống sau sinh của các bà mẹ mới nên dựa trên bản chất, linh tinh, mỏng và mềm như các nguyên tắc chính. Vậy tôi có thể ăn sườn lợn trong khi bị giam cầm không? Ngoài protein, chất béo và vitamin, sườn heo cũng chứa rất nhiều canxi phosphate, collagen, mucin xương, v.v., có thể cung cấp canxi cho các bà mẹ. Sườn có giá trị dinh dưỡng cao và có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương, tinh chất nuôi dưỡng và bổ sung máu. thịt lợn cung cấp cho con người protein chất lượng cao và axit béo thiết yếu. Thịt lợn có thể cung cấp heme (sắt hữu cơ) và cysteine thúc đẩy sự hấp thụ sắt, có thể cải thiện thiếu máu thiếu sắt. Người mẹ bị chảy máu rất nhiều trong khi sinh con và rất nhiều chảy máu trong khi sinh con. Do đó, ăn sườn thịt lợn có thể cung cấp cho người mẹ các chất dinh dưỡng và có thể bổ sung máu. <. Cắt xương sườn thành các mảnh nhỏ và lông tơ;
2. Cắt dưa đắng thành các miếng nhỏ, chà xát với muối (điều này có thể loại bỏ vị đắng), sau đó rửa nó bằng nước sạch;
3. Chiên một ít dầu, thêm gừng và tỏi, thêm xương sườn và xào trong 3 phút;
4. Thêm 2 muỗng canh dưa đắng, nước tương và nước để xào trong 3 phút, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 10 phút;
5. Thêm một ít muối và cho vào nồi.
<img alt = "Bạn có thể ăn sườn heo trong khi giam cầm không?" src = "/uploads/allimg/c150401/7-120605163zc30.jpg" style = "width: 441px; chiều cao: 330px" Tỏi, nước tương, dầu đậu phộng, muối
Phương pháp chế tạo:
1. Cắt xương sườn thành các mảnh nhỏ và nước; 2. Rửa trống gừng và ấn nó thành hình dạng bột bằng dao bếp. Bằng cách này, xương sườn dễ nếm thử hơn; 3
4. Đặt chúng vào một nồi hấp và hơi nước trong 20 phút.
Các đề xuất về điều chỉnh chế độ ăn uống trong quá trình giam cầm
Sự khác biệt trong thể lực thể chất cá nhân nên khác nhau. Ngoài ra, sau khi sinh con, lochia và cho con bú có thể không vui, hoặc nếu có cảm lạnh, đau đầu, vỡ miệng, da ngứa, đau dạ dày và các bệnh khác, chế độ ăn uống và thuốc. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng cho giam cầm vẫn chủ yếu là ấm áp và bổ. Tốt nhất là yêu cầu một bác sĩ sắp xếp đúng cách dựa trên thể lực cá nhân.