Giới thiệu】 Từ thời cổ đại đến nay, các hiệu ứng chăm sóc sức khỏe của ngô đã được biết đến. Cho dù bạn là hoàng đế, tướng quân hay thường dân, bạn luôn là một người thích ăn một ít ngô. Vì vậy, các hiệu ứng và chức năng của ngô là gì?
Tại các hội nghị quốc tế, chúng tôi không bao giờ đề cập đến gạo, bột trắng hoặc đồ ăn nhanh nước ngoài. Điều đầu tiên được đề cập trong ngũ cốc là ngô cũ, được cho là một “vụ mùa vàng”. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã tiến hành điều tra dân số và phát hiện ra rằng rất ít người Ấn Độ mắc bệnh tăng huyết áp hoặc xơ cứng động mạch, nhưng họ chỉ ăn ngô cũ. Sau đó, các nghiên cứu phát hiện ra rằng ngô cũ chứa rất nhiều lecithin, axit linoleic, gluten sterol và vitamin E, có thể tránh tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Từ đó trở đi, người Mỹ đổi thành ăn ngô. Ở Châu Mỹ, Châu Phi, Châu Âu, Nhật Bản, Hồng Kông và Quảng Châu, Trung Quốc, tất cả họ đều ăn súp ngô vào buổi sáng.
Lợi ích sức khỏe của ngô
Chúng ta thường chỉ ăn ngô như một thực phẩm chính. Trên thực tế, từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nó vẫn có một số lợi ích sức khỏe nhất định. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ngô có tính tự nhiên nhẹ và ngọt, đi vào gan, thận và kinh tuyến bàng quang, và có tác dụng thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng, tăng cường lá lách và tiết ra ẩm ướt, làm dịu gan và thúc đẩy túi mật. Những gì đặc biệt đáng nói là hiệu ứng ngon miệng của nó. Ngoài ra, ngô có tác dụng giảm huyết áp và lượng đường trong máu.
1. Bệnh nhân tăng huyết áp và tăng đường huyết
ngô lần đầu tiên được sản xuất ở Nam Mỹ. Người da đỏ địa phương luôn luôn uống cháo ngô. Một trong những đặc điểm của họ là họ chưa bao giờ bị tăng huyết áp hoặc xơ cứng động mạch. Do đó, ngày nay khi “bệnh phong phú” ở mức độ cao, ăn nhiều ngô có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
<img alt = "ngô có ba tác dụng ma thuật đối với điều trị bệnh, tốt hơn nhân sâm" src = "/uploads/allimg/c150331/28-131116121557.jpg" Bệnh nhân bị phù nề hoặc viêm thận mãn tính và hội chứng thận trọng
không chỉ có lợi ích sức khỏe của ngô, mà không nên đánh giá thấp ảnh hưởng của mực ngô. Mực ngô còn được gọi là tóc lõi ngô và mực ngô. Đó là phong cách và sự kỳ thị của ngô. Người sớm nhất liệt kê các vết sẹo ngô như một loại thảo dược là “Nam Vân Nam Matera Medica”. Khi thu thập mực ngô, bạn thường phải đợi cho đến sau mùa thu, khi ngô chín, và sau đó chọn các mực ngô khô từ trên cao. Đừng chọn những cái tươi, nếu không thì ngô sẽ không trồng ngũ cốc. Lụa ngô có tác dụng lợi tiểu đặc biệt tốt, chẳng hạn như phù, khó đi tiểu và tắc nghẽn sữa. Sử dụng lụa ngô có tác dụng tốt.
Ngoài ra, nó cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp. Làm thế nào để sử dụng mực ngô? Nói chung, chỉ cần uống nó trong nước. Lấy 50 gram mực ngô, rửa sạch bằng nước sạch hai lần, sau đó đặt nó vào một cốc, rửa sạch trong nước sôi, và sau đóChe và đặt nó trong vài phút và chỉ uống nó dưới dạng trà. Nếu bạn muốn hiệu ứng là tốt, tốt nhất là chiên nó trong nước, chiên nó và lấy nước ép dày, sau đó chia nó thành hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Xin lưu ý rằng nếu chất lỏng lạnh, nó sẽ nóng và không uống lạnh. Những người thường có lượng đường trong máu cao, huyết áp cao hoặc gặp khó khăn trong việc đi tiểu, viêm thận và phù và xơ gan cổ trướng có thể thử phương pháp này.