Giới thiệu】 ngô không chỉ là nguồn thực phẩm chính mà còn trở thành một thực phẩm sức khỏe phổ biến. Nó thường xuất hiện trên bàn ăn và phổ biến trong thế giới châu Âu và châu Mỹ, từng được biết đến với các loại ngũ cốc tốt. Được biết, cựu Tổng thống Hoa Kỳ Reagan đã sử dụng bánh ngô để làm bữa sáng mỗi sáng. Ngô chứa vitamin A, vitamin E và axit glutamic. Các thí nghiệm trên động vật đã chứng minh rằng các thành phần này có tác dụng chống lão hóa. Phôi ngô axit béo không bão hòa Các loại dầu ngô vắt từ axit béo không bão hòa chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa, trong đó axit linoleic chiếm 60%, có thể loại bỏ cholesterol có hại trong máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Các chất dinh dưỡng có trong các đầu phôi ngô có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và điều chỉnh chức năng của hệ thần kinh.
Bột ngô dinh dưỡng là bổ dưỡng và cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của em bé. Ăn nhiều ngô và các loại ngũ cốc thô khác hữu ích hơn để hấp thụ!
Thành phần công thức bột ngô dinh dưỡng: 3m chén ngô, 1/4m chén gạo, 1/4m cốc đậu nành, 1/4m cốc đậu nành. Phương pháp chuẩn bị: 1. Gọt vỏ ngô và đặt nó trên một tấm để sử dụng sau.
2. Sử dụng một cốc đo để đo các thành phần.
3. Đặt các thành phần làm sạch vào máy trộn Haier, thêm nước vào các dòng nước trên và dưới, và chỉ theo chức năng tương ứng của máy trộn.
Tip:
1. Bột gạo được làm theo cách này sẽ có làn da ngô, vì vậy hương vị sẽ không mịn như bột gạo khác, nhưng hương thơm rất phong phú, vẫn là một phương pháp dán gạo rất tốt. 2. Khi chọn ngô, hãy cố gắng chọn những cái tươi.
Nhận xét chuyên gia:
Thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng và có thể ngăn ngừa và điều trị táo bón ở trẻ em, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, và do đó cải thiện khả năng miễn dịch của em bé. Thực phẩm bổ dưỡng tự làm không chỉ cho phép trẻ ăn các loại thực phẩm chất lượng cao và ngon mà còn tránh được tác hại của ô nhiễm.