Đối với nhân viên văn phòng, họ thường ăn nhiều hơn và nghỉ ngơi ít hơn. Tại thời điểm này, nhiều người có lipid máu cao hơn. Vậy họ nên ăn gì để giảm lipid máu tốt hơn? Mọi người đều được chào đón để tìm hiểu về nó. Lipid máu cao có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, mất trí nhớ và mất thị lực, có nhiều tác động đến cuộc sống bình thường. Tại thời điểm này, một số biện pháp cần phải được thực hiện để cải thiện các triệu chứng. Hãy để tôi giới thiệu một số đơn thuốc trị liệu chế độ ăn uống hiệu quả hơn. Các đơn thuốc điều trị bằng chế độ ăn uống trên có ảnh hưởng tốt đến việc cải thiện tăng lipid máu. Bạn cũng có thể thử, nhưng nếu các triệu chứng tăng lipid máu quá nghiêm trọng, bạn phải tìm cách điều trị y tế kịp thời để tránh hậu quả nghiêm trọng.
1. Hạt Holly dán
Hạt giống Holly
1500 gram hạt holly, mật ong số lượng thích hợp. Thêm hạt holly vào nước và đun nhỏ lửa hai lần, mỗi lần trong 1 giờ, loại bỏ dư lượng, kết hợp hai lần, tập trung dung dịch thuốc vào một miếng dán, nướng và nghiền nát nó, thêm một lượng mật ong thích hợp và trộn đều, lưu trữ chai và đặt sang một bên. Đồng thời, liều lượng hàng ngày tương đương với 50 gram hạt holly thô, được dùng trong ba dạ dày trống rỗng và 1 tháng là 1 lần điều trị.
2. Burdock
Một nửa của Burdock, Rửa, Cắt hoặc miếng, 2-3 miếng thịt lợn hoặc sườn nhỏ, rửa và đặt chúng vào nồi, thêm một lượng nước lạnh thích hợp, lần đầu tiên bật lửa và đun sôi, sau đó nấu với một lượng nhỏ hơn 1 giờ. Lipid máu sẽ giảm đáng kể sau 3 tháng xuống còn 6 tháng.
3. Lycium Barbarum sota hoa TEA
glycobia 20 gram, hoa lycium 15 gram. Cách sử dụng: Trộn đều cả hai, đặt chúng vào cốc 3 đến 5 lần, ủ chúng với nước sôi, uống chúng thay vì trà, 1 liều mỗi ngày. Chức năng: Làm sạch nhiệt và làm giảm lửa, mang lại lợi ích cho gan và nuôi dưỡng thận, và chủ yếu được sử dụng để điều trị thiếu hụt âm dương và hyperyang, gan và thận thiếu hụt kẽ thận.
4. Nút gốc Lotus
4 Các nút gốc Lotus lớn, 200 gram đậu mung, 125 gram cà rốt. Rửa đậu mung trong nước và ngâm chúng trong nửa ngày, lọc chúng khô, rửa cà rốt, cắt chúng thành miếng và nghiền chúng, thêm lượng đường thích hợp để trộn đều và đặt sang một bên. Rửa rễ hoa sen và cắt nó bằng một con dao ở cuối gần nút gốc Lotus, để lại phần cắt. Đặt đậu mung hỗn hợp và bùn củ cải vào lỗ rễ cây sen và nhét nó cho đến khi nó đầy. Sau đó che phần cắt, chèn chắc chắn hoặc buộc nó bằng gậy tre hoặc dây thừng, hấp nó vào nồi và ăn nó sau khi nó được nấu chín.
5. Cách sử dụng: Đầu tiên đặt hạt Cassia vào nồi, chiên cho đến khi nó có một chút mùi thơm, lấy nó ra, đợi cho đến khi nó nguội, sau đó thêm gạo japonica rửa sạch và nấu cháo. Khi cháo sắp được nấu chín, thêm đường đá và đun sôi và phục vụ. Ăn mỗi ngày một lần, 5 đến 7 lần là một quá trình điều trị.