Viêm enit cũng là phổ biến đối với người hiện đại, bởi vì người hiện đại có chế độ ăn kiêng không đều, vậy làm thế nào chúng ta có thể nhanh chóng điều trị và ngăn ngừa viêm ruột? Đó là một căn bệnh tương đối phổ biến không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bệnh nhân mà còn có thể gây ra sự bất tiện lớn cho cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân. Ngoài việc tích cực thực hiện các phương pháp điều trị khác nhau được điều trị của bác sĩ, bệnh nhân cũng có thể sử dụng liệu pháp ăn kiêng để điều trị phụ trợ. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn các biện pháp phòng ngừa trong chế độ ăn kiêng viêm ruột, cũng như thực phẩm phù hợp với bệnh nhân viêm ruột và thực phẩm để tránh ăn, để giúp bạn làm giảm các triệu chứng viêm ruột. không />
1. Cách giúp giảm viêm ruột thông qua thực phẩm
1. Ăn nhiều rau và trái cây nhiều chất xơ
Những người bị viêm ruột có thể gặp các triệu chứng như khó tiêu và tiêu chảy. Ăn một số loại rau và trái cây có thể giúp tăng nhu động đường ruột, thúc đẩy nhu động đường ruột, làm giảm táo bón, đồng thời giữ cho đường ruột sạch sẽ, giúp điều trị viêm ruột.
Thực phẩm được khuyến nghị: súp lơ, rau bina, dưa chuột, khoai mỡ, táo, chuối, v.v. Nên ăn nhiều xúc xích giăm bông và thịt xông khói, và uống nhiều nước luộc và trà xanh. Uống nước ấm một cách thích hợp có thể giúp giảm viêm ruột, thúc đẩy đại tiện đường ruột và ngăn ngừa táo bón.
3. Giới hạn thực phẩm giàu chất béo
Bệnh nhân nên tránh ăn thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như gà rán, khoai tây chiên, bánh mì chiên, bơ và các thực phẩm khác để tránh mao mạch đường ruột và gây ra bệnh.
2. Tránh chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị viêm ruột
1. Tránh ăn thực phẩm cholesterol cao và cao
bệnh nhân nên tránh ăn thực phẩm cholesterol cao và chất béo cao để tránh viêm đường ruột và gây ra tình trạng tồi tệ hơn. Thực phẩm được tránh bao gồm mỡ lợn, dầu đậu phộng, gan động vật, bánh quy ghee, v.v. Các thực phẩm được tránh bao gồm rau sống và lạnh, salad, kem, v.v.
3. Tránh ăn thực phẩm cay
thực phẩm cay và gây khó chịu ruột, nhưng cũng dễ dàng kích thích ruột tiết ra một lượng lớn chất lỏng tiêu hóa, gây ra sự khó chịu về đường tiêu hóa.
3.Những gì anh ta nên chú ý đến
1. Uống thêm nước
bệnh nhân nên uống nhiều nước, nước trái cây, trà và các chất lỏng khác để giữ cho đường ruột không bị cản trở và tránh táo bón.
2. Tránh làm việc quá sức
Kiểm soát hợp lý gánh nặng và áp lực của ruột, tránh mệt mỏi về thể chất và tinh thần và làm việc quá sức, có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng viêm ruột.
3. Hãy chú ý đến vệ sinh cá nhân
viêm ruột đòi hỏi phải chú ý đến vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay và tránh ăn trái cây và rau quả không bao giờ rửa, để tránh ăn vi khuẩn và mầm bệnh có hại.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Điều chỉnh hợp lý chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm bớt tình trạng và cải thiện sức khỏe của bạn.
Bệnh nhân bị viêm ruột nên chú ý ăn nhiều rau và trái cây nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ, và tránh ăn nhiều chất béo, cholesterol cao, thực phẩm cay, v.v., và chú ý đến thói quen vệ sinh để tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Trên đây là các biện pháp phòng ngừa điều trị bằng chế độ ăn uống và những điều cấm kị trong chế độ ăn uống phù hợp với bệnh nhân viêm ruột. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bệnh nhân viêm ruột trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của họ.