Pueraria Root Bạn đã bao giờ ăn nó chưa? Nó là một thực phẩm được chế biến với rễ pueraria như một nguyên liệu thô, với các chức năng và chức năng khác nhau. Nhiều người cũng thích ăn bột rễ pueraria. Vậy khi nào bạn sẽ ăn bột rễ pueraria? Các hiệu ứng và chức năng của bột rễ pueraria là gì? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. Hãy để nghiên cứu và phân tích chi tiết. nó />
Khi nào tôi nên ăn bột rễ pueraria? Bột gốc Pueraria là một thực phẩm sức khỏe tương đối phổ biến. Nếu bạn uống nó với số lượng nhỏ mỗi ngày, nó sẽ có một số lợi ích nhất định cho cơ thể, chẳng hạn như nó có thể thúc đẩy chloasma, mụn trứng cá chính xác và làm giảm lão hóa da.
Kudzu Bột rễ là gốc khô của cây họ đậu, hoang dã kudzu. Nó lạnh trong tự nhiên và có thể làm giảm cơ bắp và giảm sốt, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, tăng dương và ngừng tiêu chảy. Nói chung, nếu bạn phát triển thói quen uống một lượng nhỏ bột pueraria mỗi ngày, nó có thể làm giảm các triệu chứng sốt, khát, bệnh ghẻ, v.v … Nó thường được khuyến nghị uống khoảng nửa giờ sau khi ăn sáng mỗi ngày. Bởi vì bản chất của bột rễ pueraria tương đối lạnh, nếu bạn uống nó khi bụng đói, nên dễ dàng kích thích niêm mạc đường tiêu hóa và gây khó chịu, được biểu hiện như các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng.
Uống nửa giờ sau khi ăn sáng có thể làm giảm hiệu quả khả năng kích thích dạ dày và ruột và có lợi cho sự hấp thụ của các thành phần. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn uống nó trước khi đi ngủ theo thời gian của riêng bạn, bởi vì các thành phần có trong bột Pueraria có thể kích hoạt hợp lý khả năng miễn dịch tế bào trong cơ thể con người, và có thể giảm nhiệt và bồn chồn, và có thể cải thiện hiệu quả các triệu chứng mất ngủ.
Tác dụng và chức năng của bột rễ pueraria là gì? Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bột rễ pueraria có thể làm giảm sự co lại của mạch máu và đạt được tác dụng của việc giảm huyết áp bằng cách giảm tác động của các yếu tố chính như căng thẳng tim mạch. Đồng thời, bột rễ Pueraria cũng có nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe như loại bỏ biến động huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp và giảm gánh nặng cho tim.
chống oxy hóa và phòng chống ung thư
Một tác dụng quan trọng khác của bột rễ pueraria là ngăn ngừa phòng ngừa ung thư. Bột Pueraria chứa một hợp chất tự nhiên gọi là isoflavones, có khả năng chống oxy hóa mạnh. Đồng thời, isoflavones cũng có các chức năng khác nhau như thúc đẩy giải độc gan, tăng cường khả năng miễn dịch và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư.
Giảm lipid máu và giảm cân
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bột rễ pueraria có ảnh hưởng nhất định đến việc giảm cân ở người béo phì nghiêm trọng, và cũng có thể làm giảm lipid máu và cholesterol. Trong số đó, tác dụng của việc giảm lipid máu và giảm cân ở bột pueraria chủ yếu thông qua các polysacarit, protein, isoflavone và các yếu tố vi lượng khác mà nó chứa, và tăng tốcPeristalsis đường ruột, làm chậm sự hấp thụ chất béo và các phương pháp khác có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt.