Giới thiệu】 Những điều không thể thực hiện trong khi bị giam cầm là gì? Phụ nữ cần phải giam cầm sau khi sinh con. Đây là một cơ hội rất quan trọng và quan trọng để chăm sóc sức khỏe. Do đó, bạn phải biết những gì bạn có thể làm trong thời gian giam cầm và những gì bạn không thể làm trong thời gian giam cầm, bạn nên chú ý đến điều gì trong thời gian giam cầm, phụ nữ mang thai nên ăn gì trong thời gian giam cầm, hãy để xem với trình soạn thảo bên dưới!
Điều gì không thể được thực hiện trong thời gian giam cầm
1. Bạn phải tắm và gội đầu
Các quy tắc cũ: Rửa tóc sẽ xâm lấn ẩm ướt và xấu lạnh, để lại rễ cây trong tương lai, thường đau đầu, rụng tóc và đau cổ.
Khoa học giam cầm : Trong quá khứ, các điều kiện để tắm không được đáp ứng. Nước bẩn có thể dễ dàng làm ô nhiễm cổ tử cung và gây bệnh. Ngoài ra, không dễ để làm khô tóc một lần trong thời tiết lạnh, và thật dễ dàng để bị cảm lạnh mà không cần máy sấy tóc.
Phụ nữ đổ mồ hôi rất nhiều trong khi sinh con và thường đổ mồ hôi sau khi sinh con. Ngoài ra, lochia, bài tiết sữa, v.v., cơ thể có nhiều khả năng bẩn hơn người bình thường và có nhiều khả năng xâm chiếm mầm bệnh. Do đó, điều rất quan trọng là phải chú ý đến vệ sinh cá nhân sau khi sinh con. Bạn có thể rửa vòi hoa sen hoặc nước ấm, và khô kịp thời sau khi rửa để tránh bị gió lạnh thổi. Không lấy nước trên đáy chậu và vết thương bụng. <. Sinh, gãy xương được mở hoàn toàn và giai đoạn chưa được phục hồi. Nếu gió thổi, bạn sẽ bị đau xương và thậm chí viêm khớp trong tương lai.
Khoa học giam cầm : “Chỉ khâu mở xương” được đề cập trong khi sinh tự nhiên thực sự là sự mở đầu của cổ tử cung trống, không liên quan gì đến chỉ khâu xương. Căn phòng không được thông gió, có thể dễ dàng dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn, và trẻ sơ sinh và bà mẹ dễ bị bệnh hô hấp và nóng. Giữ cho căn phòng sạch sẽ và thông gió miễn là nó không bị thổi trực tiếp bởi không khí lạnh.
<img alt = "Những gì không thể thực hiện được trong khi bị giam cầm? Chế độ ăn uống không nên quá phong phú và nhờn" chiều cao = "416" src = "/uploads/allimg/c160729/17-160h91208-50.jpg" Quy tắc: Thế hệ cũ nghĩ rằng rau và trái cây tương đối lạnh và phụ nữ không thể ăn.
Khoa học giam cầm : Nếu người mẹ không có đủ rau và trái cây, thật dễ dàng để gây táo bónNó được gọi là táo bón puerperal.
Bạn có thể ăn rau sau khi sinh và ăn nhiều hơn. Rau chứa rất nhiều chất xơ. Ăn rau sau khi sinh có lợi cho việc duy trì ruột không bị cản trở và thúc đẩy đại tiện sớm sau khi sinh. Điều này rất quan trọng để phục hồi sau sinh và cũng có thể ngăn ngừa sự tăng nặng của bệnh trĩ sau sinh. Bạn cũng có thể ăn trái cây trong thời gian giam cầm, nhưng don don chọn những thứ quá khó và khó nhai. Chọn trái cây theo mùa dễ ăn và hấp thụ và tiêu hóa.