Corn Squid , nghĩa là rễ sợi trên cây ngô, là một loại thuốc thảo dược phổ biến của Trung Quốc với các lợi ích sức khỏe khác nhau. Uống trà lụa ngô ngâm trong nước đã trở thành một thức uống lành mạnh phổ biến. Bài viết này sẽ giới thiệu các hiệu ứng và chức năng của trà lụa ngô một cách chi tiết. nó />
1. Các hiệu ứng và chức năng của trà lụa ngô:
Kích thước và sưng: lụa ngô rất giàu flavonoid và khoáng chất, có tác dụng lợi tiểu tốt, có thể giúp bài tiết nước dư thừa trong cơ thể và giảm các triệu chứng phù.
Hạ lượng đường trong máu: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng flavonoid trong lụa ngô có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và có tác dụng điều trị phụ trợ nhất định đối với bệnh nhân tiểu đường.
Làm sạch nhiệt và giải độc: Trà lụa ngô có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, có thể giúp làm sạch độc tố trong cơ thể, tinh chế cơ thể và giúp cải thiện các vấn đề về da và các chức năng hệ thống tiêu hóa.
Hạ huyết áp: Flavonoid trong lụa ngô cũng có tác dụng giảm huyết áp, giúp điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa các bệnh tăng huyết áp.
Antiocidation: Trà lụa ngô rất giàu các chất chống oxy hóa, có thể giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, trì hoãn lão hóa và tăng cường khả năng miễn dịch.
Chống giảm và giảm cân: Trà lụa ngô có tác dụng thúc đẩy chuyển hóa chất béo, có thể giúp tiêu thụ mỡ cơ thể, giảm tích tụ chất béo và giúp giảm cân.
Cải thiện giấc ngủ: Trà lụa ngô có tác dụng làm dịu tâm trí, điều này có thể giúp giảm lo lắng và mất ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bảo vệ thận: Trà lụa ngô giúp loại bỏ đá uric và sỏi thận trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe thận và ngăn ngừa các bệnh về hệ thống tiết niệu.
2. Cách làm trà mực ngô:
Đặt một lượng mực ngô thích hợp, làm sạch nó và làm khô nó để sử dụng sau này.
Thêm lượng nước thích hợp vào nồi, đặt mực ngô vào nước, đun sôi và nấu ở nhiệt độ thấp trong 10-15 phút.
Theo dõi nhiệt và che nó bằng nắp và đun nhỏ lửa trong 5-10 phút. Sau khi súp trà trở nên tối hơn, bạn có thể uống nó.
Thêm số lượng mật ong hoặc chanh có thể được thêm vào mùa theo sở thích cá nhân của bạn.
3. Các biện pháp phòng ngừa:
Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà lụa ngô.
Không nên sử dụng nước nóng quá mức khi làm trà lụa ngô để tránh phá hủy các thành phần hoạt động.
Nếu bạn gặp khó khăn sau khi uống trà lụa ngô, bạn nên ngừng uống và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Để tổng hợp, trà ngô là một loại trạiUống nhiều đồ uống với các lợi ích sức khỏe khác nhau sẽ giúp tăng cường sức khỏe. Trong khi thưởng thức trà ngô và lụa, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và duy trì thói quen sống tốt để tận hưởng lợi ích tốt hơn của một cuộc sống lành mạnh.