Giới thiệu Bạn có thể ăn dưa hấu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến chúng ta có. Dưa hấu là một yêu thích trong mùa hè. Thật là thoải mái khi có một miếng dưa hấu vào mùa hè nóng bỏng, nhưng có nhiều điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu, đặc biệt là đối với bạn nữ, bạn có thể ăn dưa hấu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Bạn có thể ăn dưa hấu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Bạn có thể ăn dưa hấu khi bạn đến với dì của bạn? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
Bạn có thể ăn dưa hấu trong thời kỳ kinh nguyệt không? Những người bạn nữ nên nhịn ăn cho thực phẩm thô, lạnh và lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, và dưa hấu là một thực phẩm lạnh điển hình. Mặc dù dưa hấu chứa rất nhiều nước, nhưng nhiều loại axit amin và đường, có thể làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, làm mới và làm dịu cơn khát, dưa hấu có trong tự nhiên và còn được gọi là “dưa lạnh”. Ngay cả những người bình thường cũng không nên ăn nó quá mức, và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên ăn nó một cách thận trọng.
Phụ nữ ăn thực phẩm thô và lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, người ta sẽ cản trở việc tiêu hóa, và người kia sẽ dễ dàng làm hỏng năng lượng Yang của cơ thể, dẫn đến lạnh bên trong và đình trệ lạnh, có thể gây ra sự lưu thông máu kinh nguyệt kém, dẫn đến quá ít máu kinh nguyệt. Do đó, chắc chắn không nên cho những người chọn ăn dưa hấu trong thời kỳ kinh nguyệt để giảm cân. Không chỉ vậy, các chuyên gia cũng khuyến nghị rằng tốt nhất không nên ăn thực phẩm rất lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt
Nếu một người bạn nữ ăn dưa hấu thô và lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, máu sẽ được kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ, dẫn đến lưu thông kém, dễ dàng tạo ra cục máu đông và gây đau kinh nguyệt.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên ăn nhẹ, nhẹ và giàu chất dinh dưỡng. Không nên ăn thực phẩm cay với kích ứng mạnh, bạn cũng không nên hút hoặc uống rượu để tránh kích thích giãn nở mạch máu, gây ra kinh nguyệt sớm và kinh nguyệt quá mức. Bạn nên ăn những thực phẩm tươi và dễ tiêu hóa, và không nên ăn thực phẩm thô, lạnh hoặc khó tiêu hóa. Thực phẩm chiên cũng là một điều cấm kỵ chính cho phụ nữ bắt nạt. Do ảnh hưởng của nội tiết progesterone trong thụ thể, bài tiết bã nhờn ở phụ nữ tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt, da trở nên nhờn và mao mạch mở rộng, làm cho da nhạy cảm.
<img alt = "Bạn có thể ăn dưa hấu sau kỳ kinh nguyệt không? 7 Mùa hè
1. Đừng ăn dưa hấu đã được mở quá lâu.P> Nhiệt độ cao, và dưa hấu dễ bị hư hỏng và tái tạo vi khuẩn sau khi mở quá lâu. Ăn nó sẽ dẫn đến các bệnh truyền nhiễm đường ruột. Do đó, khi ăn dưa hấu, bạn nên chú ý đến việc chọn dưa hấu trong thời kỳ chín.
2. Không ăn dưa hấu trong một khoảng thời gian ngắn. Ăn nhiều dưa hấu trong cơ thể, sẽ làm tăng nước của cơ thể và vượt quá khả năng sinh lý của cơ thể con người. Đối với những người bị suy thận, khả năng điều chỉnh nước của thận bị giảm đáng kể, và nước quá mức vào cơ thể không thể được điều chỉnh và bài tiết ra khỏi cơ thể, dẫn đến tăng mạnh lượng máu và dễ bị tử vong do suy tim cấp tính.