Tôi nên ăn gì khi bị bệnh gút? Tránh đồ vật và hải sản

Giới thiệu】 Những gì có thể ăn được với bệnh gút? Gout là một căn bệnh phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Mặc dù bệnh gút rất khó chữa, điều quan trọng nhất là chú ý đến chế độ ăn kiêng. Bạn có biết một số điều cấm kỵ về chế độ ăn uống về thông gió? Những gì có thể ăn được cho bệnh gút? Những gì có thể ăn được cho bệnh nhân Gout? Những gì có thể ăn được cho bệnh gút? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!

Tôi nên ăn gì cho bệnh gút

Viscera động vật và hải sản

Theo báo cáo, tỷ lệ purin trong mỗi 100 gram thực phẩm là tiêu chuẩn để đánh giá liệu thực phẩm có phù hợp với bệnh nhân bị bệnh gút hay không. Theo nghiên cứu và phân tích, cứ 100 gram động vật và một số thực phẩm hải sản có chứa 150 đến 1000 mg purine, đây là thực phẩm có hàm lượng purine cao nhất trong số tất cả các loại thực phẩm.

gan lợn , gan thịt bò, thận thịt bò, ruột non Oyster, nghêu, nước sốt dày, súp gà dày và nước dùng, súp nồi nóng, bột men.

Thịt

Một số thịt được chọn làm thành viên của “danh sách đen” của chế độ ăn gout với tỷ lệ 50 đến 150 mg purine trên 100 gram thực phẩm và là thực phẩm có hàm lượng purine cao hơn.

thịt lợn là một loại thực phẩm có tính axit có chứa purin trung bình, có thể gây bệnh gút và nên được tiêu thụ với số lượng hạn chế.

<img alt = "Những gì không thể ăn cho bệnh gút? Tránh động vật và hải sản" chiều cao = "390" src = "/tải lên/allimg/c160524/17-160524112116.jpg" Tốt nhất là không ăn hoặc ăn ít hơn.

Thịt bò có hàm lượng purine trung bình, và gan thịt bò và gan thịt bò có hàm lượng purine lớn, do đó không nên ăn nó.

gà chứa một lượng trung bình purine, là một thực phẩm được kiểm soát. Cố gắng ăn ít nhất có thể, và tinh chất gà cũng nên được tiêu thụ.

Thịt ⑤duck có chứa purine trung bình, đây là một loại thực phẩm có tính axit và nên được tiêu thụ một cách có kiểm soát.

Rau giàu axit oxalic

Ngoài công ty động vật, còn có một số loại rau mà chúng tôi tin rằng sức khỏe cũng có chứa một lượng lớn purin và axit oxalic, vì vậy không phải tất cả các loại rau đều phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh gout. Ví dụ, rau bina, cần tây, củ cải, v.v., bởi vì các loại rau này rất giàu axit oxalic, rất dễ làm cho sự tăng trưởng theo cấp số nhân của axit oxalic cao để làm cho axit uric tăng nhanh, do đó làm tăng gánh nặng trên thận.