[Giới thiệu] Phụ nữ mang thai có nhu cầu ăn kiêng tương đối cao trong thai kỳ, và có nhiều điều cần tránh. Vì vậy, hôm nay, hãy để một người nhìn vào những gì phụ nữ mang thai không thể chạm vào khi mang thai.
Phụ nữ mang thai thực phẩm nào không ăn
1. Tránh ăn cua, tảo bẹ và rùa: Sau khi tiêu thụ, nó sẽ gây chảy máu và sảy thai đến mang thai sớm.
2. Tránh ăn hạt gạo và răng ngựa để tìm: hạt gạo cũng được gọi là hạt Coix , thúc đẩy co thắt tử cung và có thể dễ dàng gây sảy thai. Răng ngựa cũng làm tăng co thắt tử cung và tăng cường độ có thể dễ dàng dẫn đến sảy thai.
3. Tránh ăn mơ và hạnh nhân: Đặc điểm nóng và trơn của quả mơ là những điều cấm kỵ chính cho phụ nữ mang thai. Hạnh nhân chứa các chất độc hại cao. Trẻ em có thể chết bằng cách ăn 7 đến 10 hạnh nhân. Do đó, phụ nữ mang thai nên nhanh chóng.
4. Tránh ăn nấm đen: Bởi vì nó có chức năng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ máu, nên nó không có lợi cho sự ổn định và tăng trưởng của phôi, do đó nên tránh.
<img alt = "Phụ nữ mang thai không nên ăn? Hiệu quả của việc thu hẹp tử cung.
6. Thực phẩm đóng hộp: Bởi vì nó chứa chất phụ gia, phụ nữ mang thai tiêu thụ quá nhiều, điều này sẽ gây bất lợi cho em bé.
7. Đồ uống lạnh và soda: Sau khi một người phụ nữ mang thai, chức năng tiêu hóa của cô ấy sẽ yếu đi. Thực phẩm hypercold sẽ khiến các mạch máu tiêu hóa đột nhiên co lại, và chức năng tiêu hóa của cô sẽ suy yếu và gây ra các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng. Soda có thể tiêu thụ sắt trong cơ thể của các bà mẹ tương lai, dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
8. Rau bina: axit oxalic trong rau bina ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và kẽm của cơ thể. Các bà mẹ tương lai ăn quá nhiều, điều này sẽ làm giảm hàm lượng canxi và kẽm trong cơ thể và ảnh hưởng đến sự phát triển và phát triển của em bé.
9. Ăn quá nhiều gan lợn có thể gây gây quái thai ở em bé.
<img alt = "Phụ nữ mang thai không nên ăn? Rất cao, ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
11. Một số gia vị nhất định: bao gồm spinel , sao hồi, quế, bột năm loại, ớt và các thực phẩm khác có thể gây táo bón ở phụ nữ mang thai.
12. Mì chiên: Một lượng mì chiên nhất định sẽ được thêm vào chúngLượng phèn có chứa nhôm, có thể xâm nhập vào não của thai nhi thông qua nhau thai, gây ra rối loạn phát triển não ở em bé.
13. Đồ uống và thực phẩm chứa caffein: Sau khi uống với số lượng lớn, phụ nữ mang thai sẽ gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đau đầu và nhịp tim nhanh. Caffeine cũng có thể xâm nhập vào thai nhi thông qua nhau thai và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
14. Thực phẩm cay: Gia vị như ớt, ớt và hạt tiêu rất khó chịu. Ăn quá nhiều có thể gây táo bón ở người bình thường. Nếu một người phụ nữ đang có kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai, cô ấy cũng sẽ bị rối loạn tiêu hóa sau khi ăn một lượng lớn các loại thực phẩm này.
Bạn có thể thích:
yoga cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai có thể cạo không?