Giới thiệu】 Nhiều người thích ăn trái cây vào mùa hè nóng. Họ không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng mà còn giảm nhiệt và khát. Nhưng bạn có biết những điều cấm kỵ khi ăn trái cây vào mùa hè là gì không? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
1. Nguy cơ trái cây nước ngoài không thấp hơn so với trái cây địa phương
Nhiều người tiêu dùng tin rằng “trái cây nước ngoài” an toàn hơn. Trên thực tế, cơ chế an toàn và chất lượng trái cây của đất nước tôi là tương đối âm thanh. Đối với các loại trái cây nước ngoài đi qua đại dương, họ phải sử dụng nhiều chất bảo quản và chất bảo quản trong bảo quản và lưu trữ, tương đối nguy hiểm hơn so với trái cây địa phương.
2.
3. Trái cây sẽ tạo ra các chất độc hại sau khi bị đông lạnh
Các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở rằng trái cây có nhiều khả năng tạo ra nitrite sau khi bị đông lạnh và ăn quá nhiều nitrite có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn.
Điều quan trọng đối với khách hàng là học cách xác định xem trái cây có bị đóng băng hay không. cam và cam được đông lạnh, dầu trên da thấm vào xác thịt, và xác thịt trở nên dễ bị cay đắng. Bề mặt của trái cây nói chung là màu đen.
<img alt = "Tare cho ăn trái cây vào mùa hè không mua trái cây xắt nhỏ" chiều cao = "376" src = "/tải lên/allimg/c150701/8-150630153S9.jpg" Vitamin C rất dễ bị oxy hóa trong không khí, và nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời sẽ khiến nó bị mất. Các chất dinh dưỡng của trái cây tươi được gọt và cắt trước có thể giảm.
Hiệp hội người tiêu dùng Anh đã thực hiện một nghiên cứu để kiểm tra hàm lượng vitamin C của các loại trái cây và rau quả cắt được đóng gói sẵn được bán trong các siêu thị, và thấy rằng trong số 13 mẫu, hàm lượng vitamin C trong 4 mẫu thấp hơn một nửa so với trong sổ tham chiếu.