Tăng huyết áp ngày càng trẻ hơn. Mọi người nên chú ý đến sức khỏe của họ ngay lập tức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả tương ứng càng sớm càng tốt. Vậy ăn trái cây và rau quả nào để giảm huyết áp nhanh nhất? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó, hãy đến và tìm hiểu nó một cách nhanh chóng. nó />
Những loại trái cây và rau quả nào để tăng huyết áp là nhanh nhất để giảm huyết áp
1. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Hawthorn có tác dụng thúc đẩy sự thèm ăn và tiêu hóa thực phẩm, loại bỏ sự đình trệ và loại bỏ tích lũy, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ máu. Y học hiện đại tin rằng Hawthorn có thể giãn các động mạch vành, làm giãn mạch máu, chất béo rõ ràng và cải thiện xơ vữa động mạch.
2. Apple
Apple chứa nhiều loại vitamin, đường, pectin, muối vô cơ, axit malic, axit citrulic, tannin và cellulose. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng nuôi dưỡng trái tim và nuôi dưỡng khí công, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, và tăng cường lá lách và dạ dày. Y học hiện đại tin rằng táo rất giàu muối kali, có thể kết hợp với muối natri trong cơ thể để loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Ngoài ra, táo cũng có tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng cholesterol trong máu và giảm hàm lượng đường trong máu.
3. Dưa hấu
Thịt dưa, nước trái cây, hạt và vỏ dưa hấu có thể được sử dụng cho thuốc của người, và thịt cũng có thể được ăn. Ngoài việc không có chất béo, nó còn chứa hầu hết các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Dưa hấu có hương vị ngọt ngào, mát mẻ trong tự nhiên, không độc hại và có tác dụng làm sạch nhiệt, dập tắt cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu. Thích hợp cho bệnh nhân bị tăng huyết áp, viêm thận, viêm gan và bệnh tim mạch vành. Đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, họ có thể sử dụng 10 gram quần áo xanh dưa hấu và 10 gram hạt Cassia, giải mã súp thay vì trà, hãy uống nhiều lần một ngày và 10 ngày là một quá trình điều trị.
4. Bản chất và hương vị của nó là ngọt ngào và phẳng nhưng không độc hại. Trái cây dâu, kỹ thuật dâu và vỏ dâu có tác dụng điều trị của thuốc lợi tiểu và giảm huyết áp. Bệnh nhân bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch có thể sử dụng 30 gram lá vi mô và 15 gram cát lụa, được giải mã và uống hai lần một ngày, 50 ml mỗi lần và 10 ngày là một quá trình điều trị.
5. Toàn bộ trái cây hoặc nước trái cây có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu, phân tán máu, kích hoạt lưu thông máu, chống viêm và giảm sưng, và giảm sưng.Huyết áp thấp và cholesterol thấp hơn, thích hợp cho tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, xơ cứng động mạch, vv