Leek là một thành phần phổ biến có chứa các khoáng chất khác nhau như canxi, sắt, selen và nhiều khoáng chất khác, cũng như nhiều loại vitamin. Ngoài ra, nó có một mùi thơm tự nhiên kích thích sự thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa. Mọi người thường thích ăn nó. Tuy nhiên, mặc dù tỏi tây rất ngon, nhưng chúng cũng có một số nhược điểm. Để cho mọi người hiểu rõ hơn về tỏi tây, hãy để nói về những ưu và nhược điểm của việc ăn tỏi tây. nó Thúc đẩy Qi và điều chỉnh máu
Mùi cay của tỏi tây có tác dụng loại bỏ ứ máu và thúc đẩy lưu thông máu, phân tán Qi và phân tán các nốt. Nó phù hợp cho vết bầm tím và chấn thương, buồn nôn, viêm ruột, nôn máu, đau ngực và các bệnh khác.
2. Giữ ẩm cho ruột và làm giảm táo bón
tỏi tây chứa rất nhiều chất xơ. Sau khi đi vào cơ thể con người, chúng có thể kết thúc các chất có hại trong dạ dày và ruột người và bài tiết chúng ra khỏi cơ thể bằng phân, có thể làm sạch ruột và giải độc. Hơn nữa, tỏi tây có ảnh hưởng nhất định trong việc trượt ruột. Họ có thể làm giảm táo bón sau khi tiêu thụ và ngăn ngừa táo bón một cách hiệu quả trong cơ thể con người.
3. Các kháng khuẩn và chống viêm
Các hợp chất chứa lưu huỳnh có trong tỏi tây có tác dụng của vi khuẩn và chống viêm. Tiêu thụ thường xuyên có thể ức chế hiệu quả các hoạt động sinh học của Pseudomonas aeruginosa, kiết lỵ, sốt thương hàn, E. coli và cỏ aureus, và đóng một vai trò trong việc tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật.
4. Tunify thận và tăng cường Yang
tỏi tây có các đặc tính nhẹ và các sunfua có trong chúng là các thành phần tăng cường Dương tự nhiên. Thông thường, đàn ông ăn nhiều hẹ hơn để điều trị bất lực và làm giảm các triệu chứng bất lợi khác nhau như phát xạ về đêm và xuất tinh sớm. Ngoài ra, ăn tỏi tây cũng có thể tăng sự thèm ăn. Các sunfua có mùi thơm tự nhiên, có thể làm tăng sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa và có tác dụng điều hòa nhất định đối với sự mất cảm giác ngon miệng và khó tiêu của cơ thể.
5. Tăng sự thèm ăn
Amaranth chứa các loại dầu dễ bay hơi thơm thực vật, có mùi rất thơm và có thể làm tăng sự thèm ăn của mọi người từ cảm giác mùi. Ngoài ra, tỏi tây có vị rất ngọt, có thể làm tăng bài tiết axit dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Nó phù hợp cho những người không thể thưởng thức thực phẩm hoặc mất cảm giác thèm ăn, và có thể cải thiện hiện tượng mất sự thèm ăn và mất cảm giác thèm ăn.
Những nhược điểm của việc ăn tỏi tây
tỏi tây ấm trong tự nhiên và hơi cay trong hương vị. Họ có thể xua đuổi cái lạnh và giữ ấm sau khi ăn, nhưng chúng không thể bị tiêu thụ quá mức, nếu không nó sẽ gây ra các triệu chứng đánh lửa khác nhau, không có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, tỏi tây cũng là một loại thực phẩm. Những người mắc bệnh không nên ăn tỏi tây, nếu không họ sẽ dễ dàng tái diễn.
Tôi sẽ giới thiệu những ưu và nhược điểm của tỏi tây ăn ở đây. Tôi hy vọng nội dung được chia sẻ ngày hôm nay sẽ hữu ích cho mọi người, và tôi chúc bạn một cuộc sống hạnh phúc và sức khỏe tốt.