[Giới thiệu] Đậu phộng thường được ăn trong cuộc sống của chúng ta. Đậu phộng rất giàu dinh dưỡng và là một trong những thực phẩm mà nhiều người thích ăn. Mặc dù đậu phộng rất ngon, một số người nên tránh thức ăn. Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
1. Những người muốn giảm cân: Đậu phộng có lượng calo và chất béo cao. Nếu bạn ăn 2 liang hạt đậu phộng chiên, bạn sẽ nhận được 581 kcal năng lượng, tương đương với việc ăn 5 5 5 5 5 5 liang bánh hấp. Do đó, những người muốn giảm cân nên tránh xa đậu phộng.
2. Bệnh nhân tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tổng năng lượng họ tiêu thụ mỗi ngày, vì vậy họ không nên sử dụng nhiều hơn ba muỗng canh (30g) dầu xào mỗi ngày. Nhưng 18 đậu phộng tương đương với một thìa dầu (10g), có thể tạo ra 90 kcal calo.
3. Bệnh nhân bị tăng huyết áp: Cấu trúc chế độ ăn uống không hợp lý là một nguyên nhân quan trọng của bệnh tănglipoproteinemia. Do đó, nguyên tắc điều trị chế độ ăn uống là hạn chế lượng calo và giảm lượng axit béo bão hòa và cholesterol. Đậu phộng là những thực phẩm có chất béo cao và có hàm lượng calo cao. Ăn quá nhiều chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này, dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh tim mạch và mạch máu não như bệnh tim mạch vành và sự sống gây nguy hiểm.
<img alt = "Tare vì ăn bệnh nhân đậu phộng có bảy bệnh để ăn" chiều cao = "435" src = "/tải lên/allimg/c150215/8-14112015z1.jpg" và tất cả các bệnh nhân bị tăng huyết áp. Vì chế độ ăn nhiều chất béo sẽ làm giảm sự bài tiết của axit uric và làm trầm trọng thêm tình trạng này, bạn nên nhanh chóng đậu phộng trong cuộc tấn công cấp tính của bệnh gút, và bạn chỉ có thể ăn trong chừng mực trong quá trình thuyên giảm bệnh gút.