[Giới thiệu] Chúng ta thường thảo luận về những gì để ăn trong mùa này? Điều gì phù hợp để ăn trong mùa này? Điều gì tốt cho cơ thể trong mùa này? Điều gì là xấu cho cơ thể? Bây giờ chúng ta đang ở vào cuối mùa thu, vậy những thực phẩm nào sẽ ảnh hưởng đến cơ thể nam giới? Những thực phẩm là những điều cấm kỵ là gì? Chúng ta hãy giới thiệu nó dưới đây:
Không ăn mỡ
Nếu chúng ta ăn quá béo vào mùa thu, sẽ rất khó để tiêu hóa và dễ dàng tích tụ trong dạ dày và ruột. Ngoài ra, chức năng lách và dạ dày yếu, ăn thực phẩm béo ngậy và chiên sẽ làm nặng thêm nhiệt tích tụ trong cơ thể, không có lợi cho sự thích nghi của cơ thể với sự khô ráo vào mùa thu. Tránh thực phẩm cay và gia vị như hành tây, tỏi, gừng, hồi sao, cây thì là, v.v … Nếu ăn thường xuyên, nó sẽ giúp khô và làm hỏng âm dương, có thể làm nặng thêm nhiệt bên trong và khiến cho ác khô xâm chiếm cơ thể con người.
<img alt = " Đối với hầu hết các loài thực vật dưới nước để thu hoạch, chẳng hạn như sừng của người chăn, hạt dẻ nước, v.v … Tuy nhiên, ăn các loại thực vật dưới nước này rất dễ gây nhiễm trùng nang, gây viêm, chảy máu, phù và thậm chí loét trong niêm mạc ruột, thường đi kèm với tiêu chảy, mất sự thèm ăn và các hiện tượng khác.
Đàn ông có nhiều điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống vào mùa thu. Đối với sức khỏe của chính họ, họ phải duy trì thói quen sống tốt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.