Giới thiệu】 Cách ăn quả hồ trăn là gì? Pistachio là một loại hạt thông thường, và quả hồ trăn có giá trị dinh dưỡng cao, và có nhiều cách để ăn quả hồ trăn. Vì vậy, nhiều người hỏi làm thế nào để ăn quả hồ trăn hơn bổ dưỡng? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó tiếp theo.
quả hồ trăn, hạt điều, mật ong, pomelo, salad rau hỗn hợp
Thành phần: 30 quả hồ trăn, mật ong miễn phí, 1 muỗng đậu đỏ, 2 trái tim rau diếp nhỏ, cà rốt thái hạt lựu + ngô ngọt + 3 muỗng đậu ngọt.
Gia vị: 1 muỗng cà phê nước cam cô đặc, 2 muỗng canh nước sốt salad.
Chuẩn bị
1. Chuẩn bị các thành phần bạn cần, gọt vỏ và trấu của quả hồ trăn, rửa và làm khô rau diếp, bóc vỏ và phá vỡ mật ong thành các miếng nhỏ, để ráo nước eo đỏ và đặt sang một bên.
2. Đun sôi nước trong nồi, thêm cà rốt thái hạt lựu + hạt ngô ngọt + đậu Hà Lan để làm sạch chúng trong nước và loại bỏ khỏi băng.
3. Để ráo các loại rau thái hạt lựu và cho chúng vào một cái bát lớn. Lựa chọn đầu tiên là để trộn các món salad, sẽ không bị ăn mòn bởi chất lỏng.
4. Thêm các hạt eo màu đỏ đã được rút cạn. Đậu eo đỏ có hương vị rất mềm và tôi rất thích nó.
5. Để thêm một số kết cấu ẩm và ngon ngọt, tôi đã chọn mật ong pomelo.
6. Đặt salad trộn vào một cái bát và thêm 1 muỗng cà phê nước cam cô đặc.
7. Trộn đều và làm một món salad màu cam.
8. Sau khi rót salad màu cam vào các thành phần salad và trộn đều, thêm quả hồ trăn. Điều này sẽ giữ lại hương vị khô và giòn của quả hồ trăn. Thêm trộn salad trước khi phục vụ, để hương vị sẽ tươi.
<img src = "/tải lên/allimg/c160715/40-160g2154210-50.jpg" Nho) (160 gram), 1/2 chén sữa chua, 1/2 jin ức gà (320 gram), 2 muỗng cà phê nước chanh, 2 miếng lá bạc hà tươi, một vài miếng rau lá xanh, 2 củ hành xanh (80 gram)
Xử lý
1. Chiên quả hồ trăn và nghiền chúng thành từng miếng, rửa nho và chia chúng làm đôi, rửa gà và nấu chúng và cắt chúng thành dải, và cắt chúng thành lá sen mỏng và hành lá.
2. Đầu tiên trộn gà, nho, nửa chén hạt hồ trăn và hành lá, sau đó trộn quả hồ trăn còn lại với sữa chua, nước chanh và lá bạc hà, thêm thịt gà và các thành phần khác, bột muối và hạt tiêu, và khuấy trong một món ăn với lá rau xanh.
Mẹo: Nếu không có lá bạc hà tươi, bạn có thể sử dụng Mint Fragrance Msg.