【Giới thiệu】 những gì không thể ăn với sữa ? Sữa là một thực phẩm tương đối phổ biến. Sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao, nhưng bạn cũng nên chú ý đến phương pháp ăn sữa. Vậy những thực phẩm nào không thể ăn với sữa? Những điều cấm kỵ cho sữa là gì?
sữa và bốn loại thực phẩm này giống như uống thuốc độc
1. Sữa + nước cam
Nhiều người nghĩ rằng sự kết hợp này không có gì xấu, và một số người thậm chí còn nói rằng sữa chua được tạo ra như thế nào mà không có sữa chua như vậy. Hãy để không đề cập đến việc sản xuất sữa chế biến khác trong thời điểm hiện tại. Chỉ cần nhìn vào sự kết hợp của sữa + nước cam là đáng sợ.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-16051g04000.jpg" chất. Các canxi lactate, canxi oxalate, v.v … Trong sữa gây ra sự lắng đọng và tạo ra các flocs, không có lợi cho sự hấp thụ của dạ dày. Do đó, một số người có dạ dày kém sẽ trải qua sự trễ bụng sau khi uống nước và sau đó uống sữa. Các loại trái cây như cam là trái cây cao và trái cây có tính axit, và chúng sẽ tạo thành một lượng lớn các dép khi gặp với sữa.
2. Sữa + sô cô la
Một số người nghĩ rằng vì sữa là một loại thực phẩm giàu protein và sô cô la là một loại thực phẩm năng lượng, nên việc ăn cả hai đều có lợi cho cả hai. Đây không phải là trường hợp. Sữa lỏng cộng với sô cô la sẽ khiến canxi trong sữa phản ứng hóa học với axit oxalic trong sô cô la để tạo ra “canxi oxalate”. Kết quả là, canxi, ban đầu có giá trị dinh dưỡng, đã trở thành một chất gây hại cho cơ thể con người, dẫn đến thiếu canxi, tiêu chảy, trì hoãn sự phát triển của thanh thiếu niên và trẻ em, tóc khô, dễ bị gãy xương và tăng tỷ lệ mắc bệnh sỏi nước tiểu.
3. Sữa + Trứng
Các chuyên gia chỉ ra rằng bữa sáng với sữa và trứng không khoa học, và protein rất khó cung cấp năng lượng. Bình thường; “> Sữa chứa đường sữa, là chất mờ hơn của galactose và đường nho, trong đó galactose là hàm lượng dinh dưỡng. Trứng chứa rất nhiều protein, được chia thành axit amin, và sự hấp thụ và tiêu thụ năng lượng của axit amin (có thể sử dụng một loại axit. Phản ứng với một chất dinh dưỡng nhất định trong sữa, giảm giá trị dinh dưỡng, vì vậy không nên ăn chúng cùng nhau.