Giới thiệu】 Bây giờ ngày càng có nhiều người chết vì ung thư, và chủ đề chống ung thư cũng đã trở thành trọng tâm. Vậy những gì có thể ăn để chống ung thư? Một số người nói rằng khoai tây tím và khoai lang đều là những loại thực phẩm có thể chống ung thư, nhưng loại nào tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây.
khoai tây tím, còn được gọi là khoai tây đen, có màu tím tím đến đậm, và hiện đang rất phổ biến trên thị trường quốc tế. Nó rất giàu protein, 18 axit amin dễ dàng được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể con người, 8 vitamin như A, B và C, và hơn 10 nguyên tố khoáng tự nhiên như phốt pho và sắt. Đó là một yếu tố cần thiết để cơ thể con người chống lại sự mệt mỏi và bổ sung máu. Giống như khoai lang, khoai tây tím cũng rất giàu vitamin, có thể thúc đẩy giải độc, cải thiện môi trường đường tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa.
khoai lang là những ngôi sao chống ung thư trong thực phẩm, và khoai tây màu tím thậm chí còn chống ung thư hơn khoai lang.
<img alt = "Ăn gì để chống ung thư? Cái nào tốt hơn, khoai tây tím hoặc khoai lang, tốt hơn, cũng giàu selen và anthocyanin. Cơ thể, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư được lưu ý rằng khoai tây màu tím chứa nhiều carbohydrate hơn, vì vậy tốt nhất là không vượt quá 200 gram mỗi lần