Giới thiệu】 bí ngô là thời tiết nóng và lạnh vào mùa hè và mùa thu, và thật dễ dàng để có các triệu chứng như cảm lạnh. Chúng ta nên ăn một ít bí ngô một cách thích hợp. Đầu tiên, bí ngô chứa carotene chúng ta cần và giàu vitamin E, có thể cải thiện các triệu chứng khô của chúng ta. Thứ hai, bí ngô cũng có thể được sử dụng trong điều trị giun tròn, chất tẩy rửa và bệnh tiểu đường ở trẻ em, và cũng có thể làm giảm tỷ lệ lưu hành và tử vong của bệnh sởi. Một lần nữa, ăn nhiều bí ngô cũng có thể có hiệu ứng làm đẹp, có thể làm cho làn da trở nên tinh tế hơn. Quan trọng nhất, bí ngô cũng có tác dụng trung hòa các chất gây ung thư và giá trị dinh dưỡng của nó không thể bị đánh giá thấp.
Vậy làm thế nào để chọn một quả bí ngô hài lòng? Đây là một mẹo: Véo móng tay của bạn trên bí ngô và nước sẽ thấm ra. Nhúng một chút bằng ngón trỏ của bạn và chà nó bằng ngón tay cái của bạn. Nếu có bột trắng trên tay, điều đó có nghĩa là bí ngô là bột. Thứ hai, da cứng hơn và màu vàng cam ngọt hơn.
Công thức được đề xuất
bí ngô cát vàng
Thành phần:
bí ngô, lòng đỏ trứng muối, dầu salad, bột mì, muối Mùa thu có nhiều lợi ích để ngăn ngừa cảm lạnh
1.
5.