Mùa hè là mùa khi đào có mặt trên thị trường và những người yêu thích đào có thể thưởng thức đồ ăn của họ. Kể từ thời cổ đại, đã có một câu nói rằng “Peaches lấp đầy và quả mơ làm tổn thương mọi người”. Giám đốc của bộ phận dinh dưỡng và chế độ ăn uống nhắc nhở rằng mặc dù những người “nuôi dưỡng”, họ không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là đối với một số nhóm đặc biệt, và nên bị hạn chế hơn.
“Peach Full” đề cập đến “Peach nuôi dưỡng người dân”. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đào có tác dụng nuôi dưỡng khí quản giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Nó đặc biệt phù hợp với những người có triệu chứng như thiếu khí và máu, mặt nhợt nhạt và mỏng, khó thở, táo bón, vô kinh và đau. Ăn đào thường xuyên có thể củng cố cơ thể và kéo dài cuộc sống. Tuy nhiên, các nhóm sau nên ăn ít hơn hoặc không ăn đào Đối với những người đã tức giận, ăn nhiều đào là tương đương với việc thêm nhiên liệu vào lửa. Li Shizhen đã từng nói: “Ăn quá nhiều đào thô sẽ gây ra sưng và chaff, điều này sẽ gây ra thiệt hại nhưng không tốt.” Nếu bệnh nhân tiểu đường không ăn quá nhiều trong chừng mực, nó sẽ làm hỏng chức năng của các đảo nhỏ tụy, gây ra sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu và đường nước tiểu, và làm nặng thêm tình trạng.
Những người có nhiều bệnh và những người có chức năng tiêu hóa quá yếu: Bởi vì các đào chứa một lượng lớn các chất đại phân tử, ăn đào sẽ làm tăng gánh nặng đường tiêu hóa và gây đau bụng và tiêu chảy, vì vậy nó không phù hợp để ăn chúng.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có khả năng lọc máu tiêu hóa kém và không thể tiêu hóa một lượng lớn các đại phân tử trong đào, có thể dễ dàng gây ra phản ứng dị ứng.
Phụ nữ mang thai: Tiêu thụ nhiệt quá mức có thể gây sảy thai cấp tính, chảy máu, v.v … Trên đây là những người không phù hợp để ăn đào. Mặc dù đào rất ngon, nhưng chúng vẫn nên được ăn trong chừng mực đối với một số nhóm đặc biệt để tránh tác động tiêu cực đến cơ thể. Hãy chú ý đến việc bảo tồn sức khỏe Trung Quốc và chú ý đến sức khỏe.