Giới thiệu】 Tôi nên chú ý gì khi ăn vào ban đêm? Nhiều cô gái không ăn chỉ để giảm cân và ăn trái cây vào ban đêm. Bạn nên chú ý gì khi ăn trái cây vào ban đêm? Hãy để một cái nhìn với biên tập viên ngày hôm nay.
sầu riêng : hàm lượng protein và chất béo không cao. Chỉ số đường huyết là khoảng 42, không cao lắm, nhưng 2/3 thành phần có chứa đường. Đối với những người có lượng đường trong máu cao, tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, chức năng tim kém và loét đường tiêu hóa, họ vẫn cần thận trọng khi dùng sầu riêng. Tốt nhất là giảm lượng thức ăn và sau đó ăn sầu riêng để tránh lượng calo quá mức và làm nặng thêm bệnh ban đầu.
Cherry Cherry: Giàu đường, giàu đường, protein, vitamin, canxi, sắt, phốt pho, kali và các yếu tố khác. Hàm lượng sắt xếp hạng trong số tốt nhất trong số các loại trái cây. Nó là một sản phẩm tốt cho việc bổ sung sắt và nuôi dưỡng não bộ. Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường không nên tham lam.
American sắc tố : Sắc tố hạt có chứa chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng ngừa đối với các bệnh tim mạch và mạch máu não. Hàm lượng đường cao và lượng calo của mười cua tương đương với lượng calo của hai loại gạo. Bệnh nhân mắc bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quá nhiều.
<img alt = "Bạn nên chú ý đến khi ăn vào ban đêm? Ăn ít trái cây sầu riêng" chiều cao = "580" src = "/tải lên/allimg/c150515/8-150515113603.jpg" Tổng đường và vitamin C là 265mg. Bởi vì Sakyamuni có vị ngọt và có hàm lượng đường cao. bệnh nhân tiểu đường nên thức ăn thận trọng.