Giới thiệu】 Hai cách ăn dưa chuột là gì? Dưa chuột là một loại rau rất ngon trong cuộc sống, và có nhiều cách ngon miệng để ăn nó. Bạn có biết hai cách ăn dưa chuột là gì? Dưới đây, biên tập viên sẽ cho bạn biết hai cách ăn dưa chuột là gì.
Năm cách để ăn dưa chuột
Tai dưa chuột lạnh số 1
Thành phần: 500 gram lát dưa chuột tươi, 50 gram nấm ngâm, và thêm một ít đường trắng, MSG, nước tương và mùa khác.
Phương pháp: 1. Ngâm loại nấm trong nước ấm trong hơn mười phút, làm sạch nó sau khi ngâm và xé những bông hoa nhỏ.
Cắt dưa chuột và cà rốt thành các lát hình kim cương.
3. Sau khi nước trong nồi sôi, thêm một vài giọt dầu, thêm cà rốt và nấm để làm mờ chúng, và loại bỏ chúng và làm mát chúng.
4. Thêm một ít dầu vào chảo dầu, thêm hạt tiêu, nguyên liệu lớn và lát hành lá để chiên để làm nổi bật hương thơm và để nguội.
5. Thêm tỏi, đường, muối, tinh chất gà, giấm, và cà rốt và trộn đều.
Hiệu ứng giảm cân: Dưa chuột được kết hợp với nấm, có tác dụng giải độc và giảm cân tốt. Diacid propylene trong dưa chuột có thể ức chế việc chuyển đổi đường thành chất béo trong cơ thể, do đó đạt được hiệu quả của việc giảm cân. Nấm gỗ rất giàu chất dinh dưỡng và được gọi là “thịt trong số những người ăn chay”.
<img src = "/uploads/allimg/c171226/500061219.jpg" Vermicelli, ớt đỏ, gừng, tỏi, hành lá, muối, nước tương, shaojiu, và dầu mè.
Phương pháp chuẩn bị: 1. Gọt vỏ và cắt dưa chuột thành các phần xiên và ướp chúng bằng muối, ngâm vermicelli để sử dụng sau này.
2. Chiên gạo nếp tỏi với dầu ấm, thêm muối, tinh chất gà và shaojiu băm nhỏ và ớt đỏ và trộn đều.
3. Đặt các phần dưa chuột lên đĩa, đặt một lớp vermicelli, sau đó thêm nước ép tỏi.
4. Sau khi nước sôi, đặt nó vào nồi hấp và hơi nước trong 2 phút. Rắc hành lá xắt nhỏ với hành lá băm nhỏ và rưới nước tương và một ít dầu nóng.
Mẹo: Đây là một món ăn giảm cân phong phú, sảng khoái và ngon miệng, rất ngon và ít chất béo, hãy đến và thử nó!