【Giới thiệu】 Walnut yam Cách làm cháo kê, quả óc chó có tác dụng làm giảm não tốt, quả óc chó và cháo kê là cháo tốt hơn, vậy cách làm cháo quả óc chó và kê? Biên tập viên sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm cháo Walnut và kê.
Cách làm quả óc chó và khoai lang và cháo kê
1. Quả óc chó, khoai mỡ, Millets, Wolfberry
2. Rửa sạch kê, gọt vỏ khoai mỡ và cắt chúng thành những mảnh nhỏ, đập vỡ quả óc chó và chia chúng thành những mảnh nhỏ, rửa Wolfberry để sử dụng sau này.
3. Đầu tiên đặt kê vào một cái nồi sôi, đun sôi ở nhiệt độ cao và sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu trong 5 phút.
4. Đặt quả óc chó và khoai mỡ vào nồi và nấu thêm 10 phút nữa.
<img src = "/uploads/allimg/c170811/50021799412.jpg" Thêm Wolfberry, tắt nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Hiệu quả của quả óc chó yam
Điều chỉnh chất lỏng cơ thể
Dịch cơ thể axit là một nơi sinh sản cho bệnh ung thư. Nếu chất lỏng cơ thể là kiềm, bạn có thể tránh xa nhiều bệnh. Nếu bạn muốn điều chỉnh chất lỏng cơ thể thành kiềm, bạn phải tiêu thụ nhiều thân rễ hơn. Yam Stick Yam là một trong những lựa chọn tốt. Bởi vì Yam dính sắt rất giàu dinh dưỡng và là một loại thực phẩm thân rễ, ăn nhiều keo dán sắt có thể điều chỉnh axit và kiềm của chất lỏng cơ thể. nó Cháo
Anti-agi-agi-agive
Yam Yam được gọi là “thuốc thực phẩm”. Nghiên cứu dược lý hiện đại đã phát hiện ra rằng các saponin, glycoprotein, tannin, nút chặn, các alkaloid yam que sắt, choline, tinh bột, canxi, phốt pho, sắt, v.v. Ngoài ra, Yam Stick Yam cũng có tác động đến mức độ hormone của phụ nữ và chứa các chất tiên phong để tổng hợp hormone nữ, do đó nó có thể trì hoãn lão hóa.
Tập trung và tăng cường ruột và ngừng tiêu chảy
yam có vị ngọt, nuôi dưỡng nhưng không nhờn, thơm nhưng không khô, và có tác dụng tốt trong điều trị thiếu lách và tiêu chảy. Yam là một loại thuốc giảm đau, nuôi dưỡng và tăng cường, tăng cường lá lách, mang lại lợi ích cho dạ dày và mở rộng ruột, và có tác dụng điều trị tốt đối với tiêu chảy lâu dài của thâm hụt đường tiêu hóa.