Giới thiệu】 Cách ăn Wolfberry tốt nhất? Wolfberry là một thành phần sức khỏe phổ biến. Uống Wolfberry trong nước rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, làm thế nào để ăn Wolfberry tốt nhất và những cách tốt nhất để ăn chăm sóc sức khỏe là gì? Hãy cùng xem với biên tập viên cách ăn Wolfberry và ảnh hưởng của việc ngâm Wolfberry trong nước! Do các yếu tố như nhiệt độ nước và thời gian ngâm, chỉ một số thành phần dược liệu trong Wolfberry có thể được giải phóng vào nước hoặc súp.
Nhai trực tiếp với miệng của bạn sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng trong Wolfberry đầy đủ hơn, điều này sẽ thuận lợi hơn cho hiệu quả chăm sóc sức khỏe của Wolfberry. Tuy nhiên, khi nhai Wolfberry, bạn nên chú ý đến số tiền bạn ăn, và tốt nhất là giảm một nửa số lượng bạn ăn, nếu không nó sẽ dễ bị dinh dưỡng quá mức.
Chấn thương gan, có thể làm giảm alanine transaminase huyết thanh và thúc đẩy việc sửa chữa tổn thương gan. Wang Deshan đã thực hiện một nghiên cứu về mối quan hệ hiệu quả và độc tính của bệnh nhân tăng lipid máu và histolipid chống kinh nghiệm Wolfberry. Các kết quả thí nghiệm cho thấy Wolfberry có thể ức chế sự lắng đọng chất béo trong các tế bào gan và thúc đẩy sự tái sinh tế bào gan.
Miễn dịch
Một hiệu ứng khác của Wolfberry là nó có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Có những thí nghiệm rằng Wolfberry có thể làm giảm tác dụng phụ độc hại của cyclophosphamide trong điều trị chống khối u, do đó thúc đẩy sự phục hồi của chức năng tạo máu và tăng số lượng tế bào bạch cầu trong máu xung quanh, do đó có tác dụng bảo vệ nhất định trên cơ thể.
<img src = "/uploads/allimg/c161019/54-16101q04u0-50.jpg" β- carotene , vitamin E, selen và flavonoid, và có tác dụng chống oxy hóa tốt. Wolfberry có thể chống lại peroxid hóa gốc tự do và giảm thiệt hại peroxid hóa gốc tự do, do đó giúp trì hoãn sự lão hóa và kéo dài cuộc sống.
bổ sung gan và thận
Bản chất và hương vị của Wolfberry rất ngọt ngào và nhẹ. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có thể nuôi dưỡng gan và thận, cải thiện thị lực, nuôi dưỡng máu và tăng cường khả năng miễn dịch của mọi người. Đối với người hiện đại, hiệu ứng thiết thực nhất của Wolfberry là chống lại sự mệt mỏi và hạ huyết áp.
Ngoài ra, Wolfberry có thể bảo vệ gan, làm giảm lượng đường trong máu, làm mềm mạch máu, cholesterol và chất béo trung tính thấp hơn trong máu và có tác dụng điều trị nhất định đối với bệnh nhân mắc bệnh gan và tiểu đường . Theo xác minh y tế lâm sàng, Wolfberry cũng có thể điều trị suy thận mãn tính.