Giới thiệu】 đậu rộng , còn được gọi là humu, là một trong những loại đậu sớm nhất được trồng bởi con người. Giá trị dinh dưỡng của đậu rộng là cực kỳ cao, và nó không chỉ có thể được làm thành đồ ăn nhẹ mà còn thành các món ăn nấu tại nhà lành mạnh. Hãy cùng xem xét các món ăn được nấu tại nhà của đậu rộng.
súp da Melon mùa đông Douban
Vui lòng sử dụng đậu rộng khô, tách và loại bỏ vỏ, sử dụng 50 gram đậu rộng mỗi ngày, 50 gram vỏ dưa mùa đông khô (hoặc 150 gram súp melon mùa đông tươi) Nó có tác dụng sức khỏe của việc nuôi dưỡng khí công và thúc đẩy lợi tiểu, làm sạch nhiệt và ẩm ướt. Đối với phù viêm thận mãn tính, bệnh chàm viêm da, phù suy dinh dưỡng, dịch màng phổi ung thư và cổ trướng, có thể thường xuyên phải mất vào mùa hè để hấp thụ tác dụng của liệu pháp ăn kiêng. nó Đậu
Phương pháp hương vị cho đậu rộng
Phương pháp hương vị cho đậu rộng
mài đậu rộng khô vào bột, sử dụng 50-100 gram bột đậu rộng, 50-100 gram bột đá và lượng đường nâu thích hợp. Trộn chúng tốt với nhau. Hơi bánh trong nước như bình thường và ăn trong khi nóng. Nó có tác dụng bảo tồn sức khỏe của việc bổ sung QI và chống ung thư. Thích hợp cho bệnh nhân ung thư thực quản, ung thư dạ dày và nghẹt thở như thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
Đậu rộng muối và hạt tiêu
Thành phần: đậu rộng khô, dầu, muối và hạt tiêu: đầu tiên, ngâm đậu rộng khô hoàn toàn (mất 1-2 ngày). Bột vỏ ra, rửa sạch và làm khô độ ẩm. Đổ thêm dầu vào nồi, cho đến khi nó nóng, đổ vào đậu rộng. Khi đậu rộng nổi, chúng sẽ được chiên màu vàng nhạt. Sử dụng một cái chao để nhặt đậu rộng và đặt chúng lên giấy bếp để hấp thụ dầu. Rắc lượng bột tiêu và muối mịn thích hợp trong khi nó nóng và món ăn được thực hiện.
cơm đậu rộng chiên với trứng
Thành phần chính; Trứng, đậu rộng.
Thành phần dẫn độ; muối, tinh chất gà, rượu vang.
<img alt = "Công thức nấu chín tại nhà cho những điều cấm kỵ đậu rộng cho đậu rộng" src = "/uploads/allimg/c160310/40-160220160325-50.jpg" Rửa đậu rộng, loại bỏ vỏ và da, và làm gạo đậu rộng.
2. Cho trứng vào một cái bát và thêm rượu vang để đánh bại chúng. Dầu truyền vào nồi và làm nóng nó lên, đổ vào chất lỏng trứng. Khuấy đều với đũa cho đến khi chất lỏng trứng hóa thành các khối. Phổ biến.
3. Lấy nồi một lần nữa, tiêm dầu, đổ gạo đậu rộng và xào đều. Thêm muối và đổ vào một ít nước. Sau khi đun sôi, chuyển sang lửa vừa. Đốt cháy cho đến khi gạo đậu rộng mềm và nếp. Đổ trứng rán. Khuấy đều và thêm tinh chất gà vào mùa.
Những người ngon
1. Những người bị thiếu hụt và lạnh ở giữa không nên ăn nó. Những người đã bị dị ứng đậu rộng không được ăn lại.
2. Bệnh nhân bị khiếm khuyết hemocytic di truyền nên cẩn thận khi bị chảy máu trĩ, khó tiêu, viêm đại tràng mãn tính, uremia, v.v., và không nên ăn đậu rộng.
Đọc được đề xuất:
Cách làm đậu rộng tốt để ăn đậu rộng để giúp giải độc
Giá trị dinh dưỡng của thanh sắt yam Làm thế nào để ăn Iron Stick Yam để uống thuốc Bổ sung