và làm giảm ngoại thất Pepper Powder: Bổ sung máu, bảo vệ răng và bảo vệ xương
Thành phần:
Một tấm tôm tươi 2 củ cải bắp cải bắpGừng, muối, hạt tiêu
Phương pháp công thức:
<img alt = "Phương pháp nấu tôm tươi và bắp cải em bé 1" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/2024Wn1444 Hủy bỏ đầu tôm tươi và để đầu tôm bị loại bỏ sang một bên để sử dụng sau.
2. Nhấn tôm bằng tay trái của bạn, và giữ một con dao trong tay phải của bạn để cắt tôm mở lưng tôm.
3. Bạn cũng có thể sử dụng kéo để chiên tôm trở lại. nó Sau đó chọn ra sợi tôm. nó Rửa bắp cải em bé và cắt nó thành dải dài.
6. Cắt gừng thành các mảnh vụn, cắt hẹ thành từng mảnh và chuẩn bị. nó Làm nóng nồi và thêm một lượng dầu ô liu thích hợp. nó Thêm đầu tôm và xào, xào dầu đỏ trong đầu tôm.
9. Xết ra dầu tôm và loại bỏ các đầu tôm, thêm gừng cắt nhỏ và lát hẹ đã chuẩn bị để tiếp tục xào.
10. Sau khi chúng xào, thêm tôm tươi và xào. nó Khuấy tôm và thay đổi màu sắc một chút, thêm bắp cải bé và xào. nó Khuấy trong một vài lần và thêm muối và hạt tiêu cho nếm. nó Thêm các lát xanh lá xanh và xào chúng trong một vài lần, sau đó đặt chúng ra khỏi nồi và đặt chúng lên đĩa. nó Thêm một lượng tinh bột nước thích hợp để làm đặc súp. nó Thả nước sốt trên các món ăn được sắp xếp.
16. Các tôm và bắp cải ngon tuyệt là ra khỏi nồi.
Mẹo công thức:
tôm tươi có thể được cắt bằng dao hoặc bằng kéo, nhưng hãy chắc chắn chọn ra sợi tôm; xào đầu tôm để làm cho dầu tôm có hương vị ngon hơn; Khuấy gia vị đầu tiên và chỉ thêm phần hành lá, và sau đó thêm phần hành lá khi nồi sắp sẵn sàng để nếm thử nổi bật hơn; Đừng xào tôm quá lâu, vì vậy nó có thể giữ cho tôm tươi và mềm và giòn và ngọt của bắp cải em bé; Bắp cải em bé rất dễ đi ra khỏi nước, vì vậy nước sốt đặc có vị tốt hơn trên tôm.